明天就立冬了
北方的冬天，天气干燥
你发现没？
如果不注重补水
嘴唇很容易发生干裂
有很多人不以为意
嘴唇干燥时还会有舔舐嘴唇的习惯
但就因为这些小小的坏习惯
可能让你患上
唇炎
唇炎来袭
皲裂、起皮、肿胀要当心
一到秋冬季节，润唇膏护唇膏是很多人的随身必备品了。不过您知道吗？咱们嘴唇的表面并不算是皮肤，而是介于皮肤和粘膜之间的一种表皮，厚度只有人体皮肤的三分之一，所以对干燥的空气、低温、冷风等非常敏感。
如果您出现嘴唇干裂起皮
可别忽视
有可能是唇炎就找上你了！
医院口腔黏膜科副主任医师王新文：“唇炎有创伤性的，比如舔嘴唇造成的干燥；还有微生物感染的，比如病毒、真菌，还有细菌感染造成的唇炎，夏天还有光敏性唇炎，原因很多，种类也很多。”而秋冬季，最易发的是干燥脱屑性唇炎。
医院口腔黏膜科副主任医师王新文：“干燥脱屑，也就是我们常说的起皮，严重的时候会有渗出（物），裂口严重会引起张口受限，唇部活动障碍。”舔嘴唇撕干皮要不得
医生支招如何护唇
《都市热线》全媒体记者了解到，一旦有上述症状，如果再习惯性的舔嘴唇、撕扯干皮；饮食上如果酷爱芒果、橙子、橘子等容易上火的水果，都会加重唇炎。那么平时，大伙是如何护唇呢？
西安市民：“每天晚上会涂唇膏预防。”西安市民：“会用唇膜或者毛巾敷一下。”医生提醒，唇炎患者因为上皮的屏障功能受损，所以对一些刺激抵御能力会下降，千万别为了美，用口红当唇膏。
医院口腔黏膜科副主任医师王新文：“湿肤、做雾化、注意多喝水，使用唇膏时我们建议，使用无色无味，可以保湿的产品。”嘴唇干裂
护唇要注意这4点
补水补多喝水肯定没坏处，也可以使用加湿器，用热水蒸汽熏一下也不错；
戴口罩口罩可以为嘴唇保暖、防风，外出最好戴上，减少唇部的水分蒸发；
控制饮食一些高温、高盐的食物，比如火锅、烧烤尽量不要吃，很容易使干裂加重；平时多留心，自己吃了什么之后嘴唇容易裂，以后就别吃了。
心理调节调节心情，舒缓压力，对很多疾病都有良好的改善作用，对于嘴唇干裂也是如此。比如由于工作关系，避免不了多说话、涂口红，就需要从自我调节做起，身心强大了，疾病自然就少了。还是那句话，仅仅是多喝水、勤抹润唇膏是改善不了根本的。
咱常说唇亡齿寒、唇齿相依
嘴唇的重要性不言而喻
从此刻开始
呵护你的嘴唇吧
按照以下操作
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新闻来源：《都市热线》
本期编辑：魏尤佳高磊
值班主任：林应乾、邓博
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你的嘴唇干了吗？
赶紧行动起来吧！
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