哪些维生素成分，
经科学证实对皮肤健康有用？
护肤品、保健品市场上看不懂的名词越来越多了，视*醇、烟酰胺、抗坏血酸，到底都是什么维生素？又能起到怎样的作用呢？是吃下去好，还是涂脸上好呢？
两图了解，维生素对皮肤的影响及维生素在皮肤疾病中的作用的证据水平。↓
详细介绍请看下面↓↓↓
皮肤是人体抵御外部伤害(紫外线辐射、病原微生物感染、机械和化学应激)的主要防御器官。皮肤屏障的完整性和功能是需要充足的微量营养素(如多种维生素)来维持的。世界卫生组织估计，全世界有20多亿人缺乏基本维生素和矿物质的摄入；世界上每天服用维生素补充剂用于治疗或预防慢性疾病的成年人比例近年来迅速增加。今天，我们来探究主要维生素及其衍生物在维持皮肤健康中的作用，以及它们在治疗皮肤疾病中的预防和治疗作用。
维生素A
维生素A不能由人体合成，必须从饮食中获取。
维生素A及其代谢物对很多功能都是必不可少的，包括免疫活动、视觉、上皮屏障功能和细胞分化。
维生素A来自动物，如肉类、乳制品和鱼(视*醇和视*醇酯)以及有色水果和蔬菜(β-胡萝卜素或维生素原A)。
视*醇家族包括视*醇及其天然衍生物，如视*醇醛、视*酸、视*醇酯等，以及大量的合成衍生物。类维生素A与细胞和核酸受体相互作用，包括细胞类维生素A酸结合蛋白(CRABP)I型和II型，细胞类维生素A醇结合蛋白，以及核类维生素A酸受体家族RARs。维生素A在肿瘤转化和癌变中发挥作用，由于它的抗氧化功能能减少自由基对DNA的损害。维生素A还调节适应性免疫和先天免疫的许多过程，包括辅助T细胞和B细胞、中性粒细胞、巨噬细胞和自然杀伤细胞，它增加了人体对感染过程的防御。
类维生素A根据结构特征和引入时间可分为几代：
第一代:视*醇（retinol）、视*醛（retinaldehyde）、维甲酸（tretinoin）、异维甲酸（isotretinoin）、阿维甲酸（Alitretinoin）
第二代：依曲替酯（etretinate）、阿曲汀（acitretin）
第三代：阿达帕林（adapalene）、他扎罗汀（tazarotene）、蓓萨罗丁（bexarotene）
第四代：seletinoidG
·异维甲酸（isotretinoin）或异维A酸（13-cis-retinoicacid）口服可用于治疗严重的结节性痤疮；它通过抑制皮脂腺的活性和抑制痤疮丙酸杆菌（Propionibacteriumacnes）的增殖而起作用；此外，它使卵泡上皮的分化正常化，减少了粉刺的形成。异维甲酸是一种致畸和胚胎毒性分子，因此在治疗期间怀孕或可能怀孕的妇女禁用。异维甲酸还可用于除痤疮外的各种皮肤病，包括化脓性汗腺炎、鱼鳞病、酒糟鼻、瘢痕性脱发和非黑色素瘤皮肤癌预防，因为它对表皮细胞生长和分化以及皮脂腺活动有影响，此外，该药物显示免疫调节和抗炎特性。
·维甲酸（tretinoin）、或全反式维甲酸（all-transretinoicacid）是治疗炎症和非炎症痤疮最重要的局部治疗之一，能使滤泡上皮过度角化正常化，减少痤疮丙酸杆菌的增殖和新痤疮的形成。一些研究表明，局部维甲酸在治疗光老化和慢性老化中的有效性。维甲酸引起颗粒细胞层厚度的增加，真皮-表皮交界处的波动，以及黑素细胞空泡化的减少。观察到真皮中微血管化(血管生成)的发展以及弹性物质和糖胺聚糖(GAGs)的沉积。
·维生素A醇（VitaminAalcohol）或全反式视*醇（all-transretinol）是一种内源性天然视*醇，是视*酸和视网膜的前体。视*醇衍生物因具有抗氧化和抗衰老的特性而被广泛应用于美容领域，它能刺激胶原和弹性纤维的生物合成，降低胶原酶1的表达。视*醇对角质形成细胞具有良好的耐受性，与维甲酸相比，它对皮肤的刺激性较小。
·阿维甲酸（Alitretinoin）或9-顺式维甲酸（9-cis-retinoicacid）是一种内源性维甲酸，可与所有亚类维甲酸受体(RARs)和维甲酸X受体(RXRs)结合，具有抗炎、免疫调节和凋亡作用。0.1%的阿维甲酸凝胶是FDA批准的局部治疗局限性卡波西肉瘤。全身性应用阿维甲酸治疗顽固性慢性手湿疹已被证明是有效的。阿维甲酸下调炎症细胞的活性，减少炎症趋化因子(TNF-alpha,IL-4,IL-1beta，IL-12p40)，使该药物在治疗掌跖脓疱性银屑病中有效。
·阿曲汀（acitretin）是一种用于治疗角化过度和炎症性皮肤病和非黑色素瘤皮肤癌的第二代类维生素a，如牛皮癣、Darier疾病、毛茛红糠疹病、鱼鳞病、格罗弗病、扁平苔藓和红斑狼疮。它通过靶向皮肤中参与控制皮肤细胞生长周期的特定受体[细胞视*酸结合蛋白(CRABP)、表皮生长因子(EGF)受体和视*酸核受体(RARs)]起作用；阿曲汀具有免疫调节和抗炎作用，可降低角质层多形核白细胞的增殖，刺激T细胞介导的细胞毒性。该药物的副作用与剂量有关，包括唇炎、黏膜干燥、血清甘油三酯和胆固醇水平升高。阿曲汀和其他口服类维生素a药物一样，具有致畸性；因此，除非使用适当的避孕方法，否则育龄妇女禁用。
·阿达帕林（adapalene）是第三代维甲酸，是一种6-[3-(1-adamantyl)-4-甲氧基苯基]-2-萘甲酸，具有类似维甲酸的生物活性，但与后者相比，阿达帕林对维甲酸受体(RAR)β和γ的亲和力更强；它能调控角化过程，并通过阻断花生四烯酸脂氧合酶的活性而发挥抗炎作用。阿达帕林的抗炎活性解释了使用后皮肤出现轻微刺激的原因；此外，它仍然局限于表皮的浅层，在毛囊中积累，起到更有针对性的作用。阿达帕林的主要副作用是出现红斑、灼烧和干燥。用阿达帕林治疗可能导致胚胎病；然而，由于该药物的皮肤吸收极小，它似乎不太可能引起畸形。
·他扎罗汀酸亚砜（tazarotenicacid）是一种人工合成的类维生素A，可以选择性地与类维生素A受体家族(RAR)结合，特别是与RARβ和RARγ结合，从而提高其治疗指数。他扎罗汀（tazarotene）可用于多种皮肤病的单一疗法或联合疗法：银屑病、甲型银屑病、痤疮、光老化、基底细胞癌和各种角质化疾病。一项随机双盲对照试验比较了0.1%他扎罗汀凝胶与对照凝胶对31例指甲型银屑病患者的疗效，结果表明0.1%他扎罗汀凝胶可显著减少甲裂和点蚀，且耐受性良好。研究表明，他扎罗汀可能使细胞变化正常化，并阻碍进展到癌前状态;此外，它能改善细纹、色素过多、毛孔大小、毛细血管扩张和弹性变形。Weinstein等人证明，每天使用一次0.05%和0.1%的他扎罗汀霜，对减少斑块厚度、洗脱和红斑的银屑病治疗有效。他扎罗汀的作用机制是调控基因转录，使银屑病斑块内角质形成细胞的异常分化正常化，减少银屑病的主要致病因素表皮增生和炎症。研究表明，他扎罗汀可能通过协同抗增殖和促凋亡途径诱导BCC（基底细胞癌）消退。一项开放性临床试验评估了20例基底细胞癌患者局部使用0.1%他扎罗汀凝胶的疗效和耐受性；研究表明，经过5-8个月的治疗，30个病灶中有16个完全缓解(53%)。
·蓓萨罗丁（bexarotene）具有视*素X受体(RXR)选择性，被许可用于治疗皮肤T细胞淋巴瘤(CTCL)。
·SeletinoidG是一种新型合成类维生素A，属于第四代，选择性结合RAR-γ，比其他RARs在表皮中表达更多。它似乎和维甲酸一样有效地治疗光老化，降低皮肤刺激的风险。局部使用seletinoidG实际上会导致I型前胶原、肌原蛋白和纤颤蛋白-1的表达增加和MMP-1的减少。
维生素B族
维生素B是一族水溶性维生素，出现在许多天然食品中(香蕉、土豆、扁豆、金枪鱼等)，参与细胞代谢，包括维生素B1或硫胺素、维生素B2或核*素、维生素B3或烟酸或烟酰胺，维生素B5或泛酸、维生素B6或吡哆醇、维生素B8或生物素、维生素B9或叶酸、维生素B12或钴胺素。
其中，在皮肤中最重要的是维生素B3，参与DNA修复、细胞能量代谢和转录过程的调节。
维生素B3
维生素B3或维生素PP或烟酰胺(也称为尼克酸)是参与氢转移的辅酶的组成部分，对皮肤有很多有益的作用。
局部使用烟酰胺可稳定皮肤屏障，减少皮肤水分流失，刺激蛋白质合成(聚丝蛋白、角蛋白、外皮蛋白)和神经酰胺，使其在治疗特应性皮炎中发挥作用。局部使用烟酰胺可增加神经酰胺、游离脂肪酸和胆固醇的合成，减少干燥皮肤的经皮水分流失，这是特应性皮炎屏障缺损的主要致病因素。
烟酰胺外用制剂可用于治疗寻常痤疮，其抗炎作用和减少多种炎症细胞因子(IL-1抑制因子、IL-6、IL-8、TNF)的产生，也被证明可以用于治疗痤疮、酒糟鼻和其他皮肤炎症状态。在一项随机双盲对照试验中，名炎症性痤疮患者接受4%烟酰胺凝胶或4%红霉素凝胶治疗，每天两次，持续8周。在两组中，炎症病灶的发生率都降低了，但4%烟酰胺凝胶治疗组的皮脂腺的改善明显更大。
口服烟酰胺预防非黑素瘤皮肤癌的至今仍在讨论。它的抗癌作用可能是由于它在DNA修复过程中的贡献，并在防止紫外线(UV)诱导的免疫抑制。
此外，烟酰胺是在体内起重要反应的两种辅酶分子的基本成分:烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD)和烟酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸(NADP)。NAD在三磷酸腺苷(ATP)的产生中起关键作用，ATP是细胞内化学能量的载体。因此，烟酰胺参与包括DNA修复的能量依赖的细胞过程，这可能证明其作为化学防御剂，对抗皮肤癌、降低高风险个体的光化性角化病和非黑素瘤皮肤癌的发病率的作用。一项三期、双盲、随机临床试验评估了口服烟酰胺减少非黑素瘤皮肤癌(基底细胞癌和鳞状细胞癌)和光化性角化病发病的有效性。12个月后，烟酰胺组的新非黑素瘤皮肤癌发病率比安慰剂组低23%。
Bissett等人评估了5%烟酰胺对50名有光老化症状的白人女性受试者的影响。研究表明，烟酰胺能减少细皱纹，色素沉着斑，红斑和皮肤容光(*变)，此外，改善皮肤弹性后，局部使用烟酰胺被证明是良好的耐受性和改善老化的面部皮肤状况。
烟酰胺的安全性较高，有很少的副作用和没有报告的致畸病例。局部使用与光敏和皮肤刺激无关。全身使用烟酰胺的主要副作用包括恶心、呕吐、头痛和疲劳。
维生素B8
维生素B8，也被称为维生素B7或H或生物素，是一种水溶性维生素，是四种羧化酶的必要辅助因子，催化糖异生、脂肪酸合成和氨基酸分解代谢等代谢途径中的必要步骤；最近的证据表明，生物素在细胞信号传导、基因的表观遗传调控和染色质结构中也发挥着重要作用。
生物素存在于许多食物中，大多与蛋白质结合，也由正常的肠道菌群产生；肉类、鱼类、家禽、蛋类、乳制品和一些蔬菜是主要的食物来源。生物素缺乏(血清水平低于ng/L)可能是先天性/遗传性或后天获得性的（后者罕见）。遗传形式是由于羧化全酶缺乏(新生儿型)或缺乏生物素酶(婴儿型)；获得性生物素缺乏的原因包括吸收不良、酗酒、怀孕、长期使用抗生素、异维甲酸等药物和丙戊酸摄入。
生物素缺乏的临床症状包括围发性鳞状皮炎，婴儿和儿童的结膜炎、脱发、皮肤感染、共济失调、酮症酸中毒/有机酸尿、惊厥、肌张力减退和发育迟缓。生物素严重缺乏时，神经系统症状出现，而皮肤症状往往出现较早，是生物素缺乏的重要指标。生物素参与角蛋白的产生；因此，它可能有助于指甲和头发的健康。
有一些病例报告表明，口服生物素可以改善罕见的获得性和遗传性生物素缺乏病例的脱发和指甲生长，但仍然很少有证据表明口服生物素补充剂对健康受试者的好处。Boccaletti等人评估了口服生物素5mg/天对两名患有难梳性头发综合征的年轻患者的疗效，该综合征的特征是头发干燥、卷曲和浅色，被描述为金色或银白色，有闪亮的光泽。患者在头发外观方面取得了优异的结果;然而，扫描电子显微镜没有显示头发的结构变化。经过2年的随访，毛发在没有生物素的情况下仍保持正常，但仍需继续整合生物素以控制指甲脆性。生物素缺乏已被证明是脂溢性皮炎发病的一个关键因素；对25名患有广泛性脂溢性皮炎的儿童进行的一项研究表明，复合维生素B和生物素治疗效果显著。皮肤损伤在4-8天内改善，在15-30天内完全清除。
维生素C
维生素C，也被称为抗坏血酸或L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素，具有抗氧化特性，对皮肤健康至关重要。
皮肤含有高浓度的维生素C(在整个皮肤中，它从0.4到1mg/克湿组织重量)，集中在细胞内的室间，由真皮层的血管运输。
抗坏血酸具有很大的还原电位，在体外与多种活性氧和氮(包括单线态氧、超氧、羟基和水溶性过氧自由基、次氯酸)发生反应，调节UV诱导ROS的负效应。此外，维生素C通过与维生素E协同作用并补充维生素E，保护细胞免受氧化应激。抗坏血酸参与了几个重要的反应：去甲肾上腺素的合成；维持维生素E的功能活性；前列腺素和前列环素的代谢；长链脂肪酸通过膜的运输从而有助于肉毒碱的合成。对皮肤健康至关重要且被广泛研究的是抗坏血酸在胶原蛋白和弹性蛋白合成中的作用：它是丙氨酸和赖氨酸羟化酶的辅助因子，催化羟脯氨酸和羟赖氨酸的形成，抗坏血酸似乎调节I型和III型胶原基因的转录本。体外，抗坏血酸刺激成纤维细胞增加胶原蛋白的基因表达。老年人采取适当水平的抗坏血酸治疗时，皮肤成纤维细胞能够增加其增殖能力。此外，维生素C还被发现在角质层屏障的脂质(葡萄糖脂质和神经酰胺)正常化中的活性。
据报道，在衰老或光损伤的皮肤中，维生素C水平较低，而适当水平的抗坏血酸可以帮助抵消紫外线照射的负面影响。维生素C缺乏与以下几种皮肤功能的丧失有关：伤口愈合改变(与胶原蛋白生成不足有关)、角质层增厚和皮下出血(由于结缔组织形态的脆弱和改变)。最近的体内研究表明维生素C对皮肤有影响。60名40-65岁、有皮肤老化临床症状的健康男性和女性口服发酵木瓜制剂或抗氧化鸡尾酒90天，显示皮肤弹性、水分和抗氧化能力的改善。
口服维生素C补充剂也显示了一般皮肤斑点、褐色斑点、紫外线斑点强度的降低，红斑、皮肤纹理和毛孔外观的改善。
局部使用维生素C的效果取决于使用在皮肤上的乳霜或精华液的配方，因为它是一种被表皮细胞的物理屏障所排斥的水溶性分子。抗坏血酸磷脂酰胆碱(PC)脂质体能穿透表皮，在UVA/UVB照射的皮肤上表现出抗炎和抗氧化的特性。一项双盲、安慰剂对照试验的研究了在6个月的时间里，将5%L-抗坏血酸配方应用于19名患者的前臂和颈部的效果。3个月后，整体评分(基于水合度、粗糙度、松弛度、柔软度、细纹和粗纹)有所提高，6个月后进一步提高。维生素C抑制AP-1的激活，下调基质金属蛋白酶(MMPs)，减少胶原损伤。在临床研究中，含有维生素C的溶液已被证明可以减少紫外线引起的胸腺嘧啶二聚体的变化和由晒伤引起的凋亡细胞的形成，潜在地降低光癌变的风险。
维生素D
维生素D3，也被称为胆钙化醇，是一种脂溶性前激素类固醇，具有内分泌，旁分泌和自分泌功能。维生素D的内分泌作用主要基于对血清钙稳态的控制。维生素D的旁分泌和自分泌作用在表达维生素D核受体的细胞上表达，包括抑制细胞增殖、控制细胞分化和凋亡，从而影响癌变过程和免疫。
维生素D3可以被定义为阳光维生素，因为它在体内的产生依赖于阳光照射。7-脱氢胆固醇在角质形成细胞和真皮成纤维细胞的细胞膜上转化为维生素原D3进入体循环，并被肝羟化酶转化为25-羟基维生素D(25(OH)D或钙二醇)。25(OH)D在肾脏中转化为其活性激素形式1,25-二羟维生素D(1,25(OH)2D;骨化三醇)。维生素D参与免疫系统的调节机制；它调节抑制T淋巴细胞的作用，细胞因子的合成，并通过调节细胞凋亡的过程发挥作用。维生素D在皮肤癌(黑素瘤、基底细胞癌和鳞状细胞癌)发生中的作用仍有争议。维生素D可以通过阻断细胞增殖来抑制肿瘤侵袭过程和血管生成机制。此外，维生素D治疗似乎可以增加p53蛋白核积累和减少一氧化氮的形成，从而降低紫外线辐射导致DNA损伤的风险。局部使用维生素D制剂可减少非黑素瘤皮肤癌的进展。如果需要进一步的研究来证明肿瘤和维生素D之间的相关性，它对角化过度的影响是众所周知的。维生素D的衍生物(钙三醇)实际上被广泛用于治疗轻微的牛皮癣。维生素D其对角质形成细胞的抗增殖作用促进银屑病斑块厚度的减少，它的免疫调节作用能控制疾病。维生素D3通过抑制IL-2和IL-6的合成，决定了干扰素伽马的减少和粒细胞的增加。它还能抑制细胞毒性T细胞和自然杀伤细胞。
维生素E
维生素E，又称生育酚，是年发现的人类细胞中含量最丰富的脂溶性抗氧化剂；它存在于各种食物和油中，如小麦胚芽油、葵花籽油、红花油、种子、玉米、大豆和绿叶蔬菜。
生育酚缺乏很少见，通常与肠道吸收障碍有关，并与水肿综合征、丘疹红斑或脂疹改变、干燥和色素脱失有关。研究表明，维生素E的水平取决于皮肤皮脂腺的密度。
维生素E有8种自然形式:α、β、γ、δ生育酚（tocopherol）以及生育三烯酚（tocotrienols）。天然的生育酚以RRR结构出现，而合成的形式由8种可能的立体异构体组成，称为全外消旋生育酚(或d-a-生育酚)，在许多商业制剂中都可以找到。
α-生育酚可抑制血小板聚集，下调细胞内粘附分子(ICAM-1)和血管细胞粘附分子(VCAM-1)，降低血细胞成分对内皮的粘附。此外，维生素E刺激前列环素的释放，前列环素是一种血管扩张剂和血小板聚集抑制剂。α-生育酚在表皮浓度(31nmol/g)高于真皮(16nmol/g)。
维生素E可抑制活性氧分子的产生，并作为抵御脂质过氧化的第一道防线，保护细胞膜的生存能力。维生素E的抗氧化活性强烈依赖于其他生物制剂的作用，如抗坏血酸、维生素B3、硒和谷胱甘肽。强大的抗氧化活性使维生素E在预防皮肤老化方面发挥重要作用，而且它已被证明是治疗许多皮肤疾病的有效方法:*褐斑、防止疤痕形成和特应性皮炎。
局部使用维生素E已被证明是安全的，副作用少，轻度刺激的发生率低。含0.2%a-生育酚的配方可增加角质层的维生素E水平，减少体内脂质过氧化，保护皮肤免受氧化应激和光老化的不利影响。
每日服用0IU维生素E持续6个月，是治疗*指甲综合症的有效方法。*指甲综合症的特点是指甲生长缓慢，呈*色和横向弯曲，慢性支气管炎和鼻窦炎。维生素E对寻常痤疮也有好处，防止细菌生长破坏皮脂过氧化，导致炎症痤疮。补充维生素E在硬皮病的治疗中被证明是有用的，因为它可以稳定溶酶体膜，也可以调节自身免疫过程。各种报告显示，口服维生素补充剂的剂量从每天到1IU可改善硬皮病的几个典型方面，包括莫斐病、皮肤煅烧病和雷诺现象。许多研究表明，由于α生育酚的脱色作用，它对治疗*褐斑有有益的作用；事实上，它干扰黑素细胞细胞膜的脂质过氧化，增加细胞内谷胱甘肽含量，抑制酪氨酸酶。
维生素K
维生素K一词是指由2-甲基-1,4-萘醌衍生而来的一系列化合物。维生素K是脂溶性维生素，以维生素K1（叶绿醌）和维生素K2（甲萘醌）的自然形式存在。
维生素K是凝血的基础，因为它参与一些凝血因子的激活过程，如因子II、VII、IX,、X，蛋白质C和蛋白质S。事实上，维生素K1和K2是所有维生素K依赖性蛋白羧化所必需的。维生素K还参与骨钙素和基质GLA蛋白的合成。
维生素K存在于植物和动物食品中，也能由肠道菌群合成。维生素K在肠道中吸收，它的缺乏会导致明显的出血，骨骼发育不良，骨质疏松症和增加心血管疾病。
研究表明，维生素K在急性和慢性皮肤伤口的愈合过程中起着有益的作用。一项对63名患者进行的随机临床试验，研究了1%维生素K乳膏对皮肤伤口愈合过程的影响，表明局部应用维生素K缩短了治疗患者的愈合时间。维生素K促进伤口愈合过程的加速可能是次要的，因为它能增加伤口收缩，改善上皮化过程和成纤维细胞、胶原纤维和血管的形成。此外，由于维生素k的抗氧化能力，消除活性氧(ROS)，它似乎能促进伤口愈合。一项在20名成年患者中进行前瞻性研究中，评估了局部维生素K配方对激光诱导的紫癜的有效性和安全性;研究表明，1%的维生素K和0.3%的视*醇乳膏的组合加速了激光诱导的紫癜的分辨率。局部使用维生素K已用于预防血管表现的衰老和解决色素沉着的瘀伤。维生素K可以促进皮肤外渗血液的清除，这将证明其在加速瘀伤消失和减轻激光治疗后遗症的严重性方面的有效性。
辅酶Q
泛醌(辅酶Q10,Q10)是一种强大的内源性脂溶性抗氧化剂，存在于人体所有细胞中，参与机体发生的各种反应；它是线粒体呼吸链的基本组成部分，作为电子载体参与细胞能量生产过程。皮肤不断地受到不同性质的压力，由此造成的损伤可以通过需要能量的过程进行修复。随着年龄的增加，细胞中的能量生产和线粒体活性降低，因此，组织中发生各种结构改变。在皮肤层面，衰老的典型迹象会出现，比如皱纹、皱纹和失去弹性。在皮肤中，内源性Q10水平随着年龄的增加和紫外线照射而下降。
一项纳入73名不吸烟女性的对照、随机研究评估了含Q10的两种配方(一种乳膏和一种血清)的疗效。局部使用Q10可以渗透辅酶进入皮肤，代谢转化，执行抗氧化作用，有助于维持细胞能量水平。所有年龄段的人都可以从Q10的常规治疗中受益。
结论
维生素调节多种生物功能，影响皮肤健康；它们是一些化妆品的重要成分，因为它们作为抗氧化剂发挥基本作用，能够对抗自由基的形成，支持内源性抗氧化系统，干预细胞老化过程和某些皮肤病理条件的发展。事实上，维生素在皮肤病学领域的应用并不局限于化妆品，因为它们可以作为一些皮肤病的治疗或预防剂。需要进一步研究，以更好地了解维生素的作用及其作用机制，以开发潜在的治疗剂和/或化妆品，以改善屏障功能和治疗皮肤病。
参考文献：
Dattola,Annunziata;Silvestri,Martina;Bennardo,Luigi;Passante,Maria;Scali,Elisabetta;Patruno,Cataldo;Nistic?2,StevenPaul().RoleofVitaminsinSkinHealth:aSystematicReview.CurrentNutritionReports,(),–.doi:10.7/s---4
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