很多人一到秋季
唇边就容易脱皮、红肿
甚至糜烂
而这时我们都会有一个习惯性动作
那就是舔嘴唇
这样不仅起不到改善作用
反而会加剧嘴唇的干裂程度
嘴唇干裂原因天气干燥一到秋冬季节嘴唇就特别容易干裂，这确实和季节有一定关系。嘴唇的角质层很薄，很难锁住水分，在秋冬天干燥的环境下，会加速唇部的水分蒸发，所以很容易出现缺水干燥、脱皮及干裂。
身体缺水嘴唇是反映身体缺水的首要器官，如果喝水太少，身体缺少水分，也容易造成嘴唇干裂。
维生素缺乏某些维生素对保持嘴唇健康状况有重要的作用，这些维生素包括维生素A、B、C、B2等等。补充足够的维生素能有效防止嘴唇干裂。
细菌真菌或病毒感染引起的唇炎嘴唇干燥、脱屑、皲裂等是唇炎的主要表现，唇炎按发病时间可分为急性、慢性。
这样护唇要不得错误1：用舌头舔嘴唇干燥的时候人们都有个下意识的动作就是舔嘴唇，但留在嘴唇上的唾液蒸发时会带走本来就比较紧张的水分，形成越舔越干、越干越舔的恶性循环。
而且唾液中的消化酶可能会导致唇周局部皮肤出现红斑、脱屑，干燥加重，引发或加重唇炎。
错误2：撕掉死皮一看到这几个字就觉得一阵痛对不对！用手直接撕死皮易导致进一步损伤，出现出血和结痂。
秋冬护唇小诀窍多抹抹润唇膏只要是含有甘油等基础滋润成分的唇膏，就能对嘴唇起到保护作用，还可以轻松隐藏嘴唇上的沟壑。不论男女，唇膏都是秋冬的必备物！
健康饮食、多喝水多喝水、多吃蔬菜水果是给身体、嘴唇补水最直接的办法。但因为没有皮脂腺，唇部水分流失速度是脸颊部位的3倍左右——这就是为什么你的嘴唇这么容易就干了！想靠嘴唇主动锁住水分，太难了！喝水只是第一步。
避免日光和刺激性食物很多人只知道脸部防晒很重要，却忽略了嘴唇。其实如果唇部长期受到紫外线的侵害，不仅唇色会变得深沉暗哑，还会因为干燥出现唇纹甚至嘴周细纹。
如果不能避免接触日光，可以选用带SPF值的唇膏，或者凝胶质地的唇部专用防晒。还有如烧烤之类的辛辣食物也要少吃，对嘴唇的刺激很大，会使干燥恶化，甚至导致嘴唇溃烂、起水泡。
不要舔或撕干裂的嘴皮秋冬嘴唇本就容易缺水干裂，如果舔或撕干裂的嘴皮，唾液中所含的酶也会让干燥加剧，只会让你的嘴唇更干，严重的时候甚至引起感染或唇疱疹。
外出戴口罩外出可带口罩，能有效地保持嘴唇的湿度，以免因缺水而干燥。
巧做凡士林唇膜在双唇涂上一层厚厚的凡士林，依照唇部的需求，剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上，如此一来就能将滋润锁进双唇。
在敷了保鲜膜的嘴唇上，再覆盖上热毛巾，停留约10~20分钟；用手指轻轻地按摩刚热敷完的双唇，像弹钢琴般由唇中间往外的方向轻点即可。
说到涂唇膏
你知道正确的方法是什么吗？
其实竖着涂才是真正有效的用法!
虽然大多数人多会横向涂唇膏，但实际上由于嘴唇干燥出现的唇纹是竖着排列的，上下涂抹更容易把润唇膏涂到唇纹的缝隙里。并且在涂抹时不要太过用力，尽量轻柔地，在不会让嘴唇变形的力度下，像按压一般涂抹即可。这一个小小的诀窍，就可以让你的护唇变得更有效哦！
Tips
含水杨酸、苯酚以及含石油、微晶蜡、矿物油的唇膏都会越涂越干，建议不用。
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