这个五月实在是太不美好了。
五月的第二天夜里就去挂了急诊，智齿萌发引起的牙髓炎带来的痛让我整宿都无法入睡。我真的很怕疼，平时就连抽个血我都要抓着别人的手，不敢看一眼。那天晚上，我以为戴上耳机，听着音乐就可以入睡了，但是还是痛，痛到根本无法产生睡意。到凌晨时，终于决定去挂急诊了。其实仔细回过头来想想，主要白天在手术冰冻室待了一天，没喝上一口水，再加上之前就有一些牙龈的肿胀，只是没有引起注意，过度疲惫诱发它加重了，下班后买了一盒人工牛*甲硝唑胶囊以为就可以解决问题了。学医有时候会盲目自信，就医的积极性不好，总觉得自己可以掌握，实际上还是不行的，术业有专攻，该求助时还是要求助的。急诊时我已经开始发热了，所幸之前做了核酸检测，省去了一系列的检查，直接开了药回来服用，几乎一夜未睡，直到止疼药开始发挥作用才能慢慢睡去。（人工牛*甲硝唑胶囊+阿莫西林胶囊+对乙酰氨基酚，可以止疼退热，治疗牙髓炎。但是后两者是处方药，不能随意在药店购买）
牙髓炎常常在夜间发作是因为牙髓腔内的压力增高而引起的疼痛，牙髓腔压力增高的原因是由于牙髓组织发炎时，根尖孔被发炎的牙髓组织所阻塞，导致牙髓的血液循环不好，引起局部淤血。由于夜间患部血液循环状态恶化，局部淤血加重，使牙根管的压力增加，牙髓组织受压，而产生夜间痛。另一方面，晚上身体大多疲乏，神经反应更为敏感，因此晚上痛得比白天厉害。
本以为在家休息两天就会好了，结果牙齿是没事了，又来了新的问题，脸对口罩过敏。不知道其他地方怎样，但是我们所在的地方防控依然很严格，每天要戴口罩上班和测量体温。我之前就知道可能自己对口罩有点过敏，因为每次带两层口罩取完材后就会发现自己的脸会很干，泛红，但是休息一晚上后就会好。但是这次不一样，更严重，特别是洗脸过后，脸部泛红十分严重，甚至有点痒。这时候，我就开始思考为什么会这样，我检查了自己的洗面奶，看了成分表，排名第一的是月桂酸，属于皂基,是一款清洁力度很强的皂基洗面奶。当皮肤敏感时，不可以用皂基洗面奶，会使皮肤状态更不稳定。所以我放弃了这款洗面奶，选择了氨基酸型的洗面奶，相对温和一点。对了，还有一点，之前我会涂防嗮和隔离，然后晚上用卸妆水和洗面奶，这样也会使皮肤过度清洁，普通的防嗮和隔离是水溶性的，实在不必要去卸妆，洗面奶足以洗干净。因此综合这些，我怀疑是自己没有正确洁面导致的皮肤不稳定，再加上长期戴口罩，导致的皮肤过敏。当我更换洗面奶，水乳，减少戴口罩的时间后，我发现情况有所改善，但是皮肤依然很干，嘴唇也是，这个时候，喝水真的的最好的方法，保持每天至少喝水ml，多吃水果，可以改善情况，同时面膜和唇膏的使用可以很好的缓解干燥，比如DHC的唇膏，真的是大爱。还有一个建议，如果对口罩过敏，可以采用进口口罩，或者在脸上抹隔离或者粉底液，让皮肤与口罩之间有隔离，当然具体情况看个人了，如果皮肤已经不稳定，那就不适合再涂抹化妆品了。
至于慢性唇炎，当然这个唇炎是我自己诊断的，比较轻微，就是唇部干燥，周围皮肤有点脱皮。慢性唇炎，这个疾病还挺复杂的，找了好几篇文献，都说发病原因不明，可能与精神状态、季节、饮食、舔唇、咬唇等不良习惯有关系。我回忆了自己这段时间的作息，更倾向是由于前段时间在改文章，熬夜作息不规律，再加上压力很大导致自己情绪不好时常咬唇引起的。这个疾病没有根治方法，只有局部应用激素或抗生素。当然，因为我的情况很轻微，所以也没有用药，只是注意饮食清淡，多喝水，应用唇膏保湿，适当运动，最重要的是早睡早起，保持良好的作息。
现在所有症状都有所好转，我慢慢在变得健康。其实，写这篇文章的目的，是在记录我的病情过程，我在反思如何更好地去照顾自己的身体。因为自己是医务人员，所以可能会比普通人更敏感一点，同时对于疾病可能更自大盲目一点。我想分享这一切，希望给身边的人提个醒，身体释放的信号不可以忽略，更不可盲目自大，要理性分析，找到解决办法或者积极就医。
有句话，很伤感，但是我一直记得，“成年人，不敢病，不敢死”。这个世界上没有比健康更宝贵的财富了，所以好好爱护自己，爱护家人的健康，比什么都重要。
你知道，当我是一个小孩子时，我最盼望的是什么吗？
小时候，我最盼望的，就是生病。
因为生病的时候，我可以获得额外的福利。
我可以请假，心安理得不上学，不用写作业，父母还会给我做很多好吃的，几乎是有求必应。
这让我倍感幸福。
但在成年后，我最怕的，却是生病。
因为生病，意味着很多计划被打断、意味着之后要花费大量时间收拾烂摊子、意味着与各种机会擦肩而过。
经历过几次，我忽然明白：原来成年人，是连生病都不能放假的。
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