有的朋友啊，感觉自己精神疲惫、胃口不好、老是腹胀，知道自己是脾虚了，但用了一些药之后，还是没有得到改善，这是为什么呢？
在中医来看，这其实还是与每个人的体质情况不同有很大的关系，由于脾虚的时间长短是不同的，所以表现出来的轻重和影响到的脏腑也不一样。
那么，今天我就来教大家如何从舌头上判断自己属于哪一种脾虚，又该怎么正确用药。
第1种，脾阳虚。
脾阳虚的人，舌头都比较胖大、颜色很淡、舌苔滑润，并且颜色发白。现在虽说已经进入到了秋季，但白天依然天气炎热，有些人就喜欢喝些冷饮，冰饮，也不节制。那么长此以往，就会导致脾阳过度损耗。阳就是“火”，脾阳不足，人就会很怕冷，只要一吃冷的东西就会肚子疼，想拉肚子，平常还总会感到精神疲惫，四肢乏力。所以，如果你也是属于这种情况，就可以参考一个附子理中丸，起到温中健脾的作用。
第2种，脾阴虚。
脾阴虚的人，舌头颜色往往比较红，舌苔少或者没有舌苔。并且这类人，嘴唇颜色也会发红，嘴唇发干，容易得唇炎，因为“脾开窍于口”，另外，这样的人还总会觉得胃里发热，饿得快，但稍微吃点东西又会觉得腹胀。那这种情况，只有滋阴清热，问题才会得到改善，可以参考一个资生丸，来补足脾阴亏虚。
第3种，脾虚痰湿。
痰湿重的人，最典型的特征就是舌苔又厚又腻，舌头颜色往往偏淡，舌头两边可能还有明显的齿痕印。这其实就是因为脾胃太虚，体内的水湿无法被及时运化，进而聚湿成痰所形成的。这样的人经常会感到四肢沉重乏力、身体黏腻不爽，爱出痤疮，长青春痘，有时还会反胃吐酸水，容易口臭，大便不成形或者黏腻粘马桶，这时，我们可以参考一个二陈丸，起到燥湿化痰的作用。
那么，以上就是今天给大家分享的有关脾虚的内容了，大家可以根据自己的舌象和症状做个参考，不过在身体不舒服的情况下，建议还是需要及时找医师进行诊治，自己切勿盲目用药。大家知道了吗？