秋季到，秋燥也跟着一起到，换季皮肤干燥起皮、呼吸道咳痰等问题也随之而来。
其中最令人头疼的问题莫过于嘴唇起皮，不管是暴力撕扯，还是用牙齿咬掉，亦或是不停舔嘴唇。
除了“收获”唇部出血、唇炎和更多的唇皮，简直拿着恼人的“死皮”一点办法也没有。
还有些朋友，一到秋天就唇膏不离手，出行也会记得带唇膏，但即使频繁地涂，嘴巴起皮的症状，还是一点都没有改善，这是怎么回事呢？
01
为什么一到秋天嘴唇就起皮？
为什么春夏嘴唇脱皮就很少发，而一到秋天嘴巴就爆皮呢？
这和秋天的气候离不开关系，秋天空气干燥、大风天居多，再加上昼夜温差大，会使没有皮脂腺和汗孔的嘴唇变得特别敏感。
由于嘴唇没办法分泌皮脂和水分来滋润唇皮表面，所以到了秋冬季，干燥起皮的症状就会加重。
不管是嘴唇自己皲裂，还是我们暴力地用手拽掉嘴皮，都容易引起唇部毛细血管损伤，出血。
发现嘴巴起皮，又怕疼，不敢暴力的除掉这些皮的朋友，只能不停的舔嘴唇，但往往也是越舔越干，疼痛丝毫不减。
这是因为嘴唇平时很少直接接触到唾液，所以对唾液中的多种消化酶并没有抵抗力。
当“口水”覆满嘴唇表面，反而会加速水分在干燥空气中挥发的速度，就像是薄薄的卫生纸，在浸水时是舒展的，而风干后，会变得更皱，嘴唇也是如此。
所以当嘴唇爆皮时，一定不要一直舔，小心陷入越舔越干，越干越舔的死循环！
02
怎么缓解嘴巴起皮？
当嘴唇起皮时，最好的解决办法还是涂唇膏，很多朋友涂唇膏不起效果，可能是唇膏选得不对，或是使用唇膏的方法不对。
首先在唇膏的选择上，仔细地看成分表，要看成分滋润度好不好，要看成分是否会刺激到唇皮。
想要唇膏有好的保湿效果可以选择含有透明质酸钠、神经酰胺、角鲨烷等成分的唇膏。
嘴唇干裂特别严重，甚至干到起皮，选用的润唇膏中最好含有尿囊素、甘草酸、维生素E等能抗炎、镇静、修护唇部皮肤的特殊成分。
在涂抹唇膏时，也不是涂抹得越频繁，次数越多越好，唇膏中都含有的甘油成分，有滋润保湿的功效，但是如果频繁地涂抹，也会倒吸嘴唇水分，使嘴皮更干燥。
所以唇膏涂抹次数一天3--5次即可，不需要一直涂。
03
日常做好这几点，让嘴唇远离干燥！
嘴唇起皮，又痛、又不美观，还让人强迫症发作，要想远离嘴唇起皮的烦恼，离不开日常对嘴唇的精心呵护。
1加强保湿
如果嘴巴还没有出现破裂的情况，只是觉得轻微干燥，一定要注意多喝水，补充充足的水分，避免因为嘴干缺水，加重起皮的症状。
此时还可以适当使用些润唇产品，也可以防止嘴唇皴裂。
2饮食调整
日常可以多吃一些蔬菜、水果，这些食物中含有丰富的维生素C和维生素B2，可以滋养嘴唇。
另外涂抹鱼油、香油、蜂蜜对唇部也有一定的保湿效果，大家也可以试试。
3减少唇部刺激
要改掉喜欢舔嘴巴的坏习惯，减少口水带给唇部的刺激。
在日常出行时，可以选择戴口罩，减少天气温度对唇部的刺激。
4警惕唇炎
嘴巴起皮，不仅仅是干燥引起的，还有可能是唇炎，唇炎的显著特征就是嘴唇干燥起皮、反复结痂。
如果发生唇炎，最好在医生的建议下使用药物治疗，大多数也是可以痊愈的。
最后还要提醒爱美的女孩子，在嘴巴起皮时或是唇炎时期，一定要减少口红的使用，避免化学成分刺激到唇部，加重症状哦！
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