每到秋天，最先感受到“秋燥”的就是我们的双唇了。
唇纹加深、蜕皮、干裂，除了生理上的不适感，唇部损伤和面部肌肤损伤一样，都可能引起健康风险。
所以我们要随时涂抹润唇膏吗？
并不是！
过度依赖润唇膏，很可能会引起唇炎等问题。原本只是为了“舒缓”唇部，却弄巧成拙。
好在如今我们都了解了不能经常涂抹润唇膏，那秋燥唇部干裂又要如何护理呢？
唇部护理，有必要也需适度
唇部肌肤准确来说是粘膜，大概只有面部皮肤1/3的厚度。没有汗腺、皮脂腺，不会分泌水分更没有油脂，自然也就没有皮肤最表面那层保护膜——皮脂膜。
口腔内的粘膜，终日处在湿润的状态，但嘴唇却要面对日晒风吹，唇纹的产生也就不奇怪了。
既然如此，我们就需要针对环境来保护唇部。
日晒强烈的环境，需要给唇部防晒；干燥缺水的环境，需要保湿、锁水。简单来说，唇部护理和皮肤护理一样，最基础也最关键的就是两个内容：防晒和保湿。
白天在户外，唇部护理的最佳方法是戴口罩，在过滤UV的同时也能涵养水分。
倘若需要亮出漂亮的脸蛋，涂抹带UV防御的润唇膏或唇部彩妆，则是很有必要的措施。
除此之外，润唇膏并不是必须的护理产品。虽然它携带方便，但也含有可能引起过敏、唇炎的成分，如：羊毛脂、矿脂、二苯酮-3、尼泊金。
也有人认为，选择“药用”润唇膏，既然能治疗唇炎，日常也能使用。
其实这些药用唇膏的说明书中，都有规定使用频次，并且并不建议消费者当做日常护理产品。因为一些消炎、镇静的成分，如樟脑、甘草次酸，它们都不能长期使用。
可能有人要说了：这也不能用，那也不能用，可我嘴唇干难受呀，不让我用润唇膏我怎么办？
其实唇部护理未必要用润唇膏，你需要的是安全有效的保湿剂。
唇炎患者也能用的护唇成分——玻尿酸角鲨烷
面部肌肤的补水保湿，我们都会想到「玻尿酸」和「角鲨烷」。其实唇部护理单独用它们的效果也非常惊艳。
这是我在唇炎发作时期，无意中发现的。
它们比任何护唇膏都来得安全有效，能舒缓唇部不适，并且不会引起任何副作用。
日常滋润缓解干燥：涂抹玻尿酸精华不含危险成分、配方简单的玻尿酸精华，是舒缓唇部不适的很好选择。尤其是在环境尚算湿润的地区。
在我唇炎发作期使用的玻尿酸精华是「BALEA玻尿酸紧致眼唇精华」。
「BALEA」最出名的是玻尿酸安瓶，同一系列的这款眼唇精华液却是被低估的产品。
大多数人用它做眼部精华，会觉得效果不明显，但它其实是可以直接用在唇部，补水、保湿、减少干纹。
这款眼唇精华液除了含有「玻尿酸」外，还有保湿舒缓的「矢车菊花水」、「甘油」、「维生素B5」等成分，而没有油脂。配方的安全性比较高，但还是含有一些中等安全度的防腐剂、酸碱调节剂、收敛剂。
于是我有个想法：使用最单纯的玻尿酸原液，是否也能达到滋润唇部的效果呢？
实践证明是可取的。
后来当我使用不含防腐剂的次抛玻尿酸，或像配方升级后的「颐莲多重修护原液」这种使用安全的抑菌剂「辛酰羟肟酸」代替传统防腐剂的玻尿酸产品时，除了涂抹面部，也会同时涂抹唇部。
在不那么干燥的天气，早晚护肤时一步到位，就可以有效避免唇部干燥。当环境过于干燥、唇部感觉不适时，也会用点涂的方式舒缓唇部。
因为玻尿酸有极强的吸水、贮水特性，在涂抹后利用热茶、开水或沐浴的水蒸气，或用一些喷雾、加湿器，对着嘴唇，还能帮助唇部吸收水分、滋润粘膜。
温和去死皮柔顺呵护：角鲨烷精纯油当你感觉唇部干涩、起皮、变得脆而硬、失去弹性时，千万不要用手或牙齿撕咬皮屑，也不要使用唇部磨砂产品——实际上这些唇部磨砂产品是被制造出来的消费需求。
这时候光用玻尿酸不能迅速缓解不适，但「角鲨烷」就可以帮到你。
角鲨烷的保湿能力十分强大，它似乎成了护肤的“万金油”——虽然它并非油脂。
滴几滴角鲨烷，用洗干净的手涂抹唇部，轻轻按摩。你会发现渐渐的，唇部皮肤开始变得柔软，有一些皮屑就被按摩下来，而并没有撕拉的疼痛感，也没有伤口。
当一些表面脱皮被按摩脱离唇部后，你无需清洗或按压擦拭，让角鲨烷停留在唇部，一夜好梦后，就会发现原本干枯、皲裂的唇部恢复了柔软的质地。
虽然用植物油脂也能按摩唇部去死皮，但可能会引起唇周的毛孔堵塞、粉刺等问题。而角鲨烷就不会。它也没有油腻感和厚重的闷闭感，任何肤质都能使用。
最重要的是，安全、精纯、价格亲民的角鲨烷十分容易获得。「TheOrdinary」的植物提取角鲨烷和「HABA」的动物提取角鲨烷都可以有效柔润唇部。
其实「HABA」曾出过一款十分便携的滋润棒，以角鲨烷为主打成分，随时随地都可以按需使用。但有时候好东西也可能因为市场反响不够而落寞退市，不得不说，也是消费者的损失。
液态的角鲨烷携带不够方便是劣势，所以更建议在家或夜间入睡前代替唇膜使用。
为什么不推荐甘油、凡士林？
在肌肤保湿中，「甘油」和「凡士林」也是常见的成分，为何我并不推荐使用它们来护唇呢？
「甘油」的吸水性强于保湿性。它擅长从空气中吸收潮气水分，但如果当你身处在干燥气候中，反而会从人体吸取水分。
单独使用甘油而不使用保湿成分，可能会让你的双唇“倒拔干”。所以它并不是在任何环境下都可以用来护唇的成分。
而「凡士林」的保湿性很强，尤其是对皲裂的修护力非常明显。
然而正因为它的封闭性好，即便撇开黏腻厚重的使用感，也可能会让油痘皮唇周闷痘，更重要的是唇部开裂渗血时是不建议使用凡士林的。
所以，适合所有环境和绝大多数人使用的唇部护理成分是安全、温和而有效的「玻尿酸」+「角鲨烷」，而不是「甘油」+「凡士林」。
但你可以根据自己的情况和所处环境来增加使用的产品。当身处干燥、风大的环境中，使用含有凡士林或树蜡的唇膏建立防御层，也是很有必要的。
……KiraSays……
或许有的人喜欢没有唇纹的玻璃唇。但在我看来，只要没有干瘪起皮，自然唇纹是很性感的。
维持柔软的双唇，没有起皮、蜕皮，没有皲裂、流血，更没有炎症困扰，这样的健康双唇就是护唇的终极目标了。
当然了，多喝水也是滋润双唇的有效方法——记得不要喝太烫的水。