天气寒冷，有些人嘴唇就容易脱皮，甚至会有干裂、红肿的症状。受此烦恼，很多人为缓解这些症状带来的不适感，会用舌头舔嘴唇，但是这有可能是越舔症状越严重。那么，这其中的原因是什么?在这寒冷的冬天，我们如何保护嘴唇的健康呢?
嘴唇为何会脱皮?
据中医师介绍，嘴唇脱皮一般由外因和内原因造成：外因包括天气干燥、缺少水分、习惯性用手撕嘴唇的皮屑、用舌头舔嘴唇等;内部原因可能是缺少维生素。中医认为，肺主皮毛，人身体皮肤主要也是肺在管辖，如果肺功能弱的，也将会影响到皮肤的健康，其中包括嘴唇。
为何嘴唇越舔越干?
因为冬天空气较干燥，唾液附带中的水分会很快蒸发，而且还会带走唇部本来就很少的水分，加上唾液中含有淀粉酶，所以就会造成越舔越干，甚至出现干裂、出血，引起感染，结果会发生皮炎症。
怎么来正确护唇?
首要就是要改掉舔唇这一不良习惯，同时要尽量避免风吹日晒到唇部;其次要适时滋润唇部，比如抹唇膏，但是不能经常抹。还有就是，要适量摄取维生素和水分，养成多吃蔬果多喝水的好习惯。
一天涂几次润唇膏才最好?
嘴唇干裂，有人会一开始就频繁使用润唇膏，须不知，润唇膏也是会吸收嘴唇本身的水分，要是涂太多了，还会影响皮肤的自身调节，长期以往，就可能会越涂越干。
通常来说，嘴唇干裂有四方面原因：一是气候或环境原因引起（像现在寒冷的冬季一样）;二是有些女性不知道自己使用了劣质的润唇膏、口红，这样会会出现接触性唇炎，同时与自身体质易过敏也会有一定的关系;三是可能营养缺乏，例如，缺乏维生素B2或胃肠道消化吸收功能不良，引起慢性唇炎；四、也是肺功能弱，肺滋润不了皮肤，也会引起干裂。
说到嘴唇干裂的外因，润唇膏会有一定的缓解作用，但用的次数不要太多，一天使用2~3次即可，过度使用可能引起唇膏依赖，调节能力降低。如果是由于身体原因引起的干裂可用食疗的方法。可多吃补气补血的中药材来调理，比如*参，*芪，枸子等来煲汤水喝。不要吃刺激辛辣的食物。
其实润唇膏对大多数人也只是阶段性保护嘴唇，不受脱皮，干裂的影响吧。可以是“治标不治本”的，如果一个人五脏六腑都是健健康康的，那么嘴唇出现干裂、脱皮等症状时很少的，即使有，身体也会通过自身的调节来保护。注重平时脏六腑的调理，比外用唇膏来美化好多了。