第7期更新日期:年11月14日
大部分人到了秋季和冬季都会出现皮肤干燥的情况,但是也有一些朋友,任何季节皮肤都特别的干燥,甚至不出汗而且身体皮肤特别刺痒,那么这到底是怎么一回事呢,很多患有这样症状的朋友都想知道皮肤干燥痒是什么病,那么今天我们就来带大家了解一下。
一般是缺少某种微量元素,应尽量减少接触碱性物质.可搽一些硅霜或鱼肝油软膏,平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。
有哪些食物能帮助我们的润一润呢
水:保持身体中的水分最主要是先喝水。成年人的身体中有60%都是由水组成,当身体水分蒸发时,需要及时喝水补充水分,才可缓解皮肤干燥的问题。它也能有助于肌肤的内循环,为细胞传送营养物质,使的皮肤更加水润饱满,另外也能促进血液循环和为肌肉输送氧气。
梨:梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用,尤其对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏,有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
菠菜:菠菜中含有的胡萝卜素远远高于其他的蔬菜,抗坏血酸比西红柿高,所含有的维生素K也是叶菜类总含量最高,维生素K有止血的功效。另外菠菜中还有丰富的核*素,有防治口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。
鸡蛋:含有丰富的蛋白质,有助于促进皮肤的汰旧换新,另外它所含的硫和叶*素可以为肌肤补水,增强皮肤的弹性。可以做来吃,也可以拿来做面膜。