这几天霸占热搜的李某燃因辟谷疗法致死的新闻想必大家都知道，李某燃的死让人细思极恐。因为曾经有那么多血的教训在前，却还是不能警醒这些无知的人，一个年轻的生命就此终结！
这让我不禁想起曾经看过的一部电影，年上映的一部心理悬疑片——恐怖游轮。剧中女主因为一股神秘的力量，让她每天每秒都重复过着恐怖的同一天。从每日早晨愉快的家庭生活开始，接着遇难，再到被神秘力量控制，而不得不重复活在连环凶杀案的惊险与恐惧中。在我看来，李某燃事件，也是一起不断循环播放的悲剧。
因考大学失利而长期背负过大的精神负担，最后导致身体健康出现问题，父母为了给孩子治病，竟听信了一位气功大师的建议，将李某燃送到了一家老年森林康养中心，并实施了停食70天的治“病”建议，而后等来的不是孩子的康复，而是辟谷54天后的死亡悲剧。
在此之前曾发生过多起停食辟谷致人死伤的案例。却还是有人飞蛾扑火。辟谷疗法尚未经国家正式准许，因为这是一项危险而副作用极大的方式。即使医学上有运用过此法，但这种疗法并不适合所有人。比如患有暴食症和厌食症、营养不良、严重高血压、糖尿病以及心脏病、精神病、严重肝肾功能不全等病症的人都不适宜。
且停食几十天从营养学的角度来讲是不现实的，如果停食者只喝水的话，会导致各种营养素的缺失。尤其是负责给身体提供能量的三大产能营养素（蛋白质、碳水化合物、脂肪）的长期缺失，会引起器官的萎缩、衰竭，进而影响全身的功能，严重的话可导致死亡。
那么这些需要从食物里获得的营养素，如果长期缺乏，究竟会出现哪些问题呢？比如：
1、蛋白质缺乏：
可出现全身各部位不同程度的水肿；皮肤溃疡、角化、鳞样、褥疮；虚弱无力；头发稀少细软、变色易脆；口角炎、唇炎；腹泻；贫血、皮肤皱缩、体形干瘦等。
2、钙缺乏：
可出现骨质疏松；易骨折；脊柱压缩、易碎、变形；婴儿可出现手足抽搐症等。
3、锌缺乏：
可出现小儿发育迟缓；性功能障碍；异食癖和嗅觉障碍；伤口愈合缓慢；脑功能损伤等。
4、VA缺乏：
干眼症、毕脱斑；夜盲症；毛囊性丘疹；龋齿；发育迟缓或停止；不孕不育等。
5、VB2缺乏：
可出现舌炎、口角炎；脂溢性皮炎；视力模糊、畏光、流泪等。
足以可见，正常的一日三餐对我们而言有多重要，尤其是对病人而言，从食物中补充人体每天所需要的营养是必不可少的环节。食物中的所有营养素都有它存在的意义，缺一不可！
在此提醒大家，治病需谨慎，还请合理就医，莫信谗言！