口呼吸习惯常常是由于过敏性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大等问题引起的。这些疾病导致孩子不能用鼻子正常呼吸,不得不张口呼吸。当鼻炎等疾病症状减轻后,口呼吸会减少。但有些孩子即使病愈后,仍然会保持口呼吸的习惯。
长期张口呼吸会破坏口腔、鼻腔的正常气压而影响发育,张口时两侧脸频肌肉压迫牙弓,也妨牙弓的正常发育,形成狭窄的牙弓形态、上前牙前突、面形拉长、上唇短翘、下颌后缩、口唇不闭、眼圈发黑的“口呼吸面容”。为了扩大鼻咽部的通气,孩子不得不将头向前伸,以打开气道,故而无论站立行走,都是保持伸脖子的姿势,而不是正常的直立状态,这将会影响脊柱的正常发育。此外,口呼吸对全身健康还有潜在危害,如血氧饱和度降低,导致精神不好、注意力无法集中,甚至与心脏病、高血压有相关性等。
如何判断孩子是否有口呼吸习惯?家长可在孩子玩耍或看书写字等不说话的时候,观察孩子的嘴唇是否闭合,或者观察孩子在睡眠时,嘴唇是否经常张开而不能闭合。如果一直张开,则可以判定口呼吸习惯,应尽早带孩子去且鼻喉科医生或牙医那里检查。
异常的唇习惯:
有些孩子喜欢抿嘴唇、咬上唇或咬下唇,这些习惯产生的力量都会加载在牙齿上,使牙齿顺着力量的方向移动,出现牙齿移位和牙弓的变化。
家长要观察寻找原因,比如是否是唇炎引起的咬唇,针对病因让孩子改变这些习惯。
偏侧咀嚼:
如果孩子一侧牙齿有一颗或多颗龋齿引起疼痛而无法旧嚼,或者多颗乳牙龋环缺失无法咀嚼,或者有严重错位的牙齿,都会导致孩子用另一侧牙齿咀嚼。用进废退,长此下去会导致两侧牙弓及颌骨发育不平衡,形成面部大小不对称。无法咀嚼的一侧牙齿,也因没有咀嚼而缺乏自洁作用,会造成一侧食物堆积、牙龈红肿发炎等情况。
各位爸爸妈妈,你们的孩子有没有这些不良口腔习惯呢?请多加观察,尽早发现,寻找根源,戒除不良习惯。比如,戒除吮指习惯;1岁以后要开始戒除奶瓶,使用杯子喝奶；戒除伸舌头的习惯;去耳鼻喉科就诊,改善鼻炎、腺样体肥大等通气障碍;改变咬唇抿嘴习惯;龋齿要及早补牙修复。如果无法分辨或去除这些不良习惯,可以请牙医帮忙,及时干预,以免对牙齿及颌骨的发育造成不良影响。如果已经发生了牙齿、颌骨的异常,应请牙医给予早期矫正。
护牙小贴士:
孩子长期的口腔不良习惯会导致孩子颌面部肌肉功能异常,从而影响颌骨发育及牙齿排列。定期牙科检查,有利于发现这些不良口腔习惯以及牙齿排列,颌面部发育的异常。已经发生异常的,应根据孩子具体情况进行早期矫正。