天气变得干燥，很多人手上都长出了“倒刺”。小小的一块皮，既影响美观，穿衣服时要不小心刮到，还会钻心的疼。用力揪掉吧，还会留个又红又肿的小伤口，严重时干脆直接变成甲沟炎，让人无可奈何。最可怕的是，它反复生长，感觉没个尽头，让人十分苦恼！
倒刺的原因
说实话，倒刺其实真不算是大毛病。但是，它好像总追着那几个人长，看着别人纤细完整的手指头，“倒刺*”不由得就会怀疑——我是不是缺维生素了？
在此，可以严肃而认真地告诉你——你想多了！
之所以很多人会把缺乏维生素跟皮肤疾病联系在一起，主要是因为维生素缺乏确实会影响到皮肤的代谢。
如维生素A摄入不足，常会出现鸡皮状皮肤；缺乏维生素B2可患唇炎、口角炎、舌炎等。
这些都是有医学依据的事实，但目前还没有依据说明长倒刺是由于缺乏维生素引起的。要知道，倒刺出现是指尖的角质层过于干燥而发生分离所致。
之所以全身只有指尖会发生这个问题，是因为指甲周边的皮肤较薄且没有皮脂腺，因此无法分泌油脂。
如果您近期有劳动、球类体育活动、干家务（如洗衣服、洗碗）等活动，会促使手部角质层水分快速蒸发，其仅有的一层皮脂也会因为物理摩擦而被除去。
没有了油脂的滋润和保护，指甲周边的皮肤就容易干燥开裂而出现倒刺。
尤其在秋冬季的时候，干燥愈加明显，就更容易出现倒刺。
所以，常干家务活的家庭主妇，球类运动爱好者，爱东摸摸、西动动的小孩子以及频繁洗手的人，都是长倒刺的高发人群。
怎么解决倒刺问题？
长了倒刺，你通常会怎么做？撕？扯？咬？或是直接剪掉？
长了倒刺，最忌讳的就是用手撕。倒刺与皮下组织是连在一起的，直接用手撕扯很容易引起皮肤创口扩大感染；而如果直接将干燥的倒刺剪掉，很可能使皮肤形成微小的撕裂，导致出现更多的倒刺。
那长了倒刺，我们究竟该怎么处理呢？
1.将手放在温水里面浸泡5分钟左右，让皮肤的角质层软化；如果担心感染可先用酒精消毒手指；
2.用消毒剪刀或指甲剪，从倒刺的根部剪掉；
3.最后再涂抹润肤露保持手部湿润；
对于某些因为倒刺而疼痛、开裂的人来说，可以涂点金霉素或红霉素等眼膏，既能滋润皮肤，还能抑菌消炎，效果非常好。
倒刺好了怎么办？
当然是预防它长出下一茬呀~
●对于平时就容易生倒刺的朋友来说，秋冬季节要养成勤擦护手霜的习惯，尤其注意在指甲周围多涂抹一些。
●平时洗碗、洗手尽量选择选成分天然的清洁用品，少用碱性过重的肥皂、洗衣粉等，洗衣服时可戴乳胶手套。
●另外，保持良好的饮食习惯，均衡膳食，多吃蔬菜水果及豆制品等，以补充人体所需的微量元素。
倒刺不是病，撕错易患病。十指连心，处理倒刺千万别犯懒！