原本美美红润的嘴唇却抵挡不住冬日的寒冽，有时候免不了要嘴角干裂出血、脱皮。下面我希望来给大家讲讲如何避免，为自己还原一个健康的嘴唇吧！
1.还未发现嘴唇裂开却有些干燥。原因有两种：一是缺少维生素；二是缺少水分。
若是从嘴角开始干燥，需要多吃水果、蔬菜；若是因为说话过多导致水分缺失，须及时喝水。切记不要舔嘴唇，因为唾液当中含有蛋白解酶，当人舔嘴唇之后，水分蒸发后，会让嘴唇肌肤变得更加干燥，甚至会引起皲裂。
2.嘴唇已经干裂出血。此时不能用舌头去舔掉学，可以用棉签沾点温水轻轻抹掉，嘴唇是很脆弱的器官。除了多喝水、吃点水果：梨子、苹果以及青菜如白菜、油菜、凤尾，也可以补充维生素B2。冬天秋天时可以戴口罩出门，可以避免嘴唇的水分过快地散失。
3.嘴唇不仅干裂还会脱皮。切忌不要用手去撕死皮，尽量不要用小剪刀去剪，让它自然脱落。最好是不要用护唇膏，因为它含有石蜡，只能暂时缓解干燥。可以涂蜂蜜保湿。如果是女性同胞不要用口红了，不利于嘴唇的修复。还是要多喝水、补充维生素。
4.嘴唇已经开始起痂皮了。从现在开始就需要学会自己保护嘴唇了！如果会脱落又反复长的那种，可能是剥落性唇炎，医院检查，可以看口腔黏膜科。尽量不要让食物佐料粘在嘴巴上，嘴唇不要接触过烫、过冷的东西。多吃清淡的东西，如果有胃病可以吃些温和不伤胃的食物如小米粥！避免吹风、日晒。能不擦药就不擦，学会调理自己的身体，注意生活作息规律。
5.如果有更严重的现象出现，一定要去看看医生，但西药那种药膏尽量少擦，它只是帮你缓解。唇炎，并不可怕，它是你身体状况的一种表现，只要我们自己学会调理、多运动、保持好心情、多喝水、多吃水果蔬菜，相信我们会有一个美美令人羡慕的红唇哦！