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对视恐惧症，顾名思义就是不能够看对方的眼睛，否则就会不知道自己该说什么该做什么，其实都是因为自己的心理原因，你想开了也就认为没什么了。那恐惧症患者要怎么调理？杭州萧山医院好？下面大家就来了解相关内容。
治疗对视恐惧症的方法
一、尝试着说话注视他人
如果想真正克服它，你一定得习惯看着别人说话呀。其实，说话注视着对方，放松，面带微笑，你会发现这其实这并不是什么。
二、增强自己的自信心
有些朋友患病是因为自己自信心不足，大家可以多和朋友们聚聚，多参加一些活动，总之你得有自信心。
三、接受自己的缺点
金无足赤，人无完人，每个人都是有缺点的，所以你千万不要把自己的缺点无限的放大，认为自己毫无优点可言，只要自己想开了，不必过分纠结于自己的缺点，适当的树立自己的自信心，学会接受自己的缺点。
四、不要老是去想它
随着时间你会慢慢淡忘它，只是时间，不要老是去想它。
杭州萧山医院好
医院立足杭州多年，是由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研为医院。医院特别开设精神科中心，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、头痛头晕、神经衰弱症等疑难疾病。
温馨提示：恐惧症的具体症状体现医院进行确诊查看，依据患者病因的不同的采纳不同的医治计划，这种疾病尤为重要的是患者怎么战胜自己的心理障碍和暗影。
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