白癜风诚信医院 http://www.bdfzkyy.com/在临近冬天的时候，女生的脑海里总是充斥着敏感肌、干燥、保湿等这样的词语。
天气变冷变干燥，护肤就成了一大难题，尤其是唇部。
如果唇部干裂处理不当的话，很容易引发感染，再加上有些女生爱撕嘴巴上的死皮等等，继而引发出血等状况。
这对于爱美爱面子的女生来说，简直是零容忍的事情。
那么我们应该如何拯救干燥的嘴唇呢？
如果是反复干裂的症状，很可能是缺少维生素B，建议美眉们多吃南瓜、菠菜等蔬菜补充维生素B。
今天来给大家分享下如何保护我们的双唇，希望美眉们都拥有水嫩的双唇哦～
1.涂凡士林。
嘴唇干裂且没有出血的情况下，可以涂抹适量的凡士林，对嘴唇的干裂非常有效。
2.喝菊花茶
在换季的时候，一个不小心就会上火。如果是上火等引起的嘴唇干裂，可以通过多喝菊花水来缓解。
3.勤涂唇膏
对于女生来说，口红和唇膏是随身携带的必备品之一，经常涂唇膏可以有效预防干裂，临睡前涂一次，第二天起来绝对是水嫩滋润的。
括弧，顺便给大家分享个小贴士，涂口红前涂一层唇膏，唇妆会更加水润更加自然哦。
4.多喝水
无论在哪个季节，都需要多喝水，只有多喝水才能多补水。
嘴唇干裂很大一部分原因是因为缺水导致的，所以一定要养成随时喝水的习惯，不要等到口渴才去喝水。
多喝水不仅对唇部的保湿有重要作用，对于身体的毒素排出同样有重大意义。
5.定期清理唇部死皮
秋冬季节，嘴唇很容易干燥，很多人会下意识地抿一下、咬嘴唇，导致嘴唇越来越干，更有甚者，去撕掉嘴上的死皮，这样一来，就会加重唇部感染或者出血的情况，恶性循环，严重的话还会发展成慢性唇炎。
所以，当嘴唇干燥出现死皮时，要及时把死皮处理掉，处理过后再用滋润型唇膏进行修复和保护。
6.保持良好的生活习惯
保证健康的生活方式，不要养成习惯性撕咬嘴唇的习惯，以免伤情反复不好。
同时还要注意不熬夜，早睡早起，维持身体正常的作息和新陈代谢。
7.控制饮食，补充适量的维生素
保养唇部还需要控制饮食，不吃辛辣刺激的食物，以免加重对唇部的刺激，可以多吃一些新鲜的蔬菜，如油菜、菠菜、黄豆芽等。
维生素对于缓解唇干燥有一定的促进作用，所以需要补适量的维生素。
苹果、柿子、梨、猕猴桃等水果，都含有较多的维生素，可以用来祛火、滋润唇部等。
以上7点就是给大家分享的保护唇部的小方法了，希望对大家有所帮助。
嘴唇干裂除了季节的影响之外，我们自身也有很大的原因，希望大家都能摒弃不好的习惯，不过度撕咬嘴巴上的死皮，保证健康的生活状态。
