第17周食谱
周一
早点:牛奶、奥利奥饼干、旺仔小馒头
餐前水果:西瓜
午餐:红烧肉、手撕包菜、番茄鸡蛋汤、葡萄干米饭
午点:银耳红枣汤、香蕉
周二
早点:豆浆、铜锣烧、饼干
餐前水果:苹果
午餐:排骨面
午点:白粥、豆瓣酱豆腐
周三
早点:麦片、旺旺雪饼、牛肉干
餐前水果:沃甘
午餐:胡萝卜香干炒肉片、红烧豆腐、海带花生筒骨汤、芝麻米饭
午点:酸奶、伊之友面包
周四
早点:牛奶、小面包、饼干
餐前水果:火龙果
午餐:米面年糕汤、红烧鸡翅
午点:绿豆汤、蒸玉米棒
周五
早点:豆浆、华夫饼、旺仔小馒头
餐前水果:西瓜
午餐:红烧狮子头、莴苣炒木耳、虾皮冬瓜汤、小米米饭
午点:旺仔牛奶、伊之友蛋糕
幼儿园卫生保健知识--眼的保健:上学的儿童视力保护,近年来,家长和老师普遍予以重视,但对婴幼儿的视力却依然留在遗忘的角落里,致使孩子失去治疗时机,形成疾病。为此,家长要注意,不能让幼儿长时间看某样物品,尤其是2周岁以内的婴幼儿不能看电视。发现孩子眼睛有异常症状时,医院,切忌滥用眼药水。婴幼儿应有专用的毛巾和脸盆,流水洗脸更好,以防感染眼病。发现婴幼儿有故意“对眼”的行为要立即阻止。平时注意不让幼儿接触尖锐有伤害的玩具,当心眼外伤。
幼儿园卫生保健知识--鼻的保健:厌食或偏食的幼儿应及时治疗,多给其进食蔬菜或水果,以防止鼻出血。不能让幼儿得到可以塞入鼻孔的小东西,避免物品意外损伤鼻脸或嵌入鼻内。切勿用手指挖小儿鼻孔,以防感染。
幼儿园卫生保健知识--耳的保健:气候变化的时节必须预防感冒,慎用耳毒性抗生素,如庆大霉素、链霉素等,以免引起药物中毒耳聋。小儿睡觉侧卧时,要当心不使耳廓扭卷受压。洗澡时注意不要让水流入耳道内,以免引起炎症。家长最好不要给婴幼儿挖耳垢,少量耳垢可保护耳膜,如果发现幼儿耳垢过多,医院取出为妥。
幼儿园卫生保健知识--喉的保健:多吸新鲜空气,防止发烧,以预防咽炎、扁桃腺炎。婴幼儿的声带等发音器官娇嫩,保护不好极易发病。为此,幼儿吵闹时要及时制止,家长不能引诱孩子狂呼乱叫,更要教育幼儿不任性哭闹,以免声带充血肿胀、发炎,甚至声带肥厚或发生声带小结样病变。女孩尤其更应多注意保护声带。
幼儿园卫生保健知识--口腔的保健:注意防止幼儿摔倒跌伤口唇或牙齿。
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