阳光灿烂的夏天
却总有一些人因为灿烂的阳光而烦恼
我们先来听听她们的烦恼吧！
陈女士
“夏天来了，外出是个问题，因为皮肤对阳光特别敏感，出门时必须带上遮阳伞、口罩、围巾、手套，把自己裹得严严实实的，才敢出门……”
李女士
“有一次着急上班，没有带帽子和防晒伞，出了地铁阳光特别强烈，到了中午脸和脖子就开始发红、刺痒、起疹子……”
谢女士
“我的皮肤对日光超级敏感，不要说直接被太阳晒了，就是开车时如果没有做好防护，也会引起过敏，所以夏天的日子，过得谨小慎微的……”
她们的烦恼都是因为强烈的阳光带来的，阳光为什么会引起皮肤过敏呢？接下来，我们就先来了解一下日光性皮炎。
什么是日光性皮炎？
日光性皮炎是一种与日光相关的皮肤病，即我们通常所说的“日晒伤”。
日光性皮炎又叫“紫外线过敏”，是皮肤受到强烈日光照射后，暴露部位发生以红斑、丘疹、水疱为主要表现、伴有烧灼、瘙痒或刺痛感的过敏反应性皮肤病。
此病多发生于春末夏初、盛夏的季节。妇女、儿童以及室外、高原、雪地工作者多见。这是由于日光中的UVB照射过度，造成表皮角质层形成细胞坏死、释放的介质导致真皮层毛细血管扩张，组织水肿，产生红斑、水疱，继之黑色素细胞加速形成色素，导致皮肤色素加深。
日光性皮炎分为光毒性反应和光超敏反应。光毒性反应是因皮肤收到了超过耐受量的日光照射，引起表皮、真皮的炎症反应，这主要是因为光照时间过长、光照强度过强引起的。光超敏反应是一种淋巴细胞介导的迟发性超敏反应，即对日光过敏，这主要跟患者的体质、即皮肤的耐受力弱有关，这类患者对日光特别敏感，即使是正常的光照也不耐受。
如何自我判断是否患上了日光性皮炎？
好发时间：春末或夏天阳光充足时外出，未作任何防晒措施，皮肤被阳光照射1个小时以上。
好发部位：好发于眉弓、颧部与鼻背等面部突出部位，前臂、手足背、颈和指甲等部位，呈对称性分布。
皮损特点：皮肤暴露部位出现红肿、红斑、丘疹、风团样或水疱等皮疹，伴有烧灼、瘙痒或刺痛等感觉。严重者可以出现眼睑、口唇红肿导致眼睑闭合，不能睁开，口唇外翻，张口受限。修复期皮肤有脱屑或遗留有不同程度的色素沉着。
全身症状：日晒面积广泛时可以引起全身症状，如发热、畏寒、头痛、乏力甚至中暑休克等。
中医如何预防日光性皮炎？
日光性皮炎的患者一到了春末夏初季节，外出就要把自己包裹起来，给出行带了很多不便。她们认为，只有这样才能预防日晒伤，殊不知，还可以用提前服用中药膏方、水丸颗粒剂的方法预防日光性皮炎。
我目前给一些日光性皮炎的患者做预防性治疗，有的患者服用口感甜润膏方、有的患者服用中药小水丸、有的患者服用颗粒剂，她们都是在三月份就找我面诊开方的，方子都是个体化辨证组方，这些剂型服用方便、不用煎煮，患者坚持服用1-2个月，可以起到调理过敏体质的作用，到了夏天阳光灿烂的日子，就可以放心大胆地外出了，再也不用把自己包裹得严严实实了！
目前这些患者反馈，外出日照一个小时以上没有出现皮肤红痒、起皮疹的反应！
中医如何治疗日光性皮炎？
中医学认为日光性皮炎是由于皮肤腠理不密，不能耐受日光照射，导致热毒侵犯皮肤营血，而致暴露的皮肤出现焮红漫肿、灼热痒痛、红斑水疱等损伤。对于光超敏反应的患者来说，皮肤腠理不密是内因，即皮肤对日光过于敏感。比如，一个旅游团去埃及参观金字塔，日照强、天气炎热，有的人就皮肤过敏了，而大多数人没有过敏。相同的环境、为什么会有不同的皮肤表现呢？
这是由于皮肤的耐受力不同引起的！所以治疗光超敏反应的患者，要以改善患者的体质、提高机体对日光的耐受性为主要治法，再辅助以清热凉血、止痒消斑、利湿解毒等治法，如果患者出现皮肤红斑、颜色较红、就可以选用一些清热凉血的中药如旱莲草、紫草、大青叶、丹皮等；皮肤瘙痒者，可以选用地肤子、白藓皮、土茯苓、苦参等药物；皮肤有渗出、起水疱者，可以选用泽泻、车前子、冬瓜皮、滑石等祛湿的药。治疗时要根据患者的不同症状采取不同的治疗方法、选用不同的药物配伍组方，这样标本兼治才能收到满意的疗效！
如何进行饮食起居的防护？
春夏季外出，需要外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。
防止长时间曝晒。如工作需要，则需要涂50+防晒霜，用宽边防护帽或遮阳伞遮挡。
多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质，如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃。
选择棉质、真丝等材质的衣服，不要穿化纤、吸汗透气性能差的衣服。
洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂和粗糙的毛巾。
希望曾经患有日光性皮炎的患者，在孔医堂的调理下，能够随性享受日光的沐浴！
”
好医，好药，好服务
孔医堂，一心为您
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