春暖花开，四处洋溢着春的气息，又到了开始踏青的时节。适当的户外运动，不仅可以增强人体免疫力，还能舒缓心情，加速疾病的好转。但是，对花粉过敏的人群要注意了，因为过敏反应可能会加重症状。医院
过敏与人体的关系
过敏和人体的免疫系统有关，指对某些物质、境遇或物理状况所产生的超常的或病理的反应。当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的激发下就会发生过敏反应。
打个比方就是说，正常的免疫系统对我们的身体是起保护作用的，但是银屑病患者免疫功能失调的情况下，把对身体无害的东西误判为“敌人”，还和人家打个“群架”，免疫系统保护过度了，引起皮肤的过敏反应，进而导致银屑病的出现。过敏与个人的敏感度相关，敏感度高则易产生敏感反应；反之，产生敏感反应的几率更低。
春天易出现哪些皮肤病？
1、荨麻疹
荨麻疹是因为皮肤粘膜小血管扩张和渗透压增加所引起的局限性水肿反应，一般24小时之内能消退，但会反复发作。大部分荨麻疹和过敏反应有关，如受到昆虫叮咬、食物和药物等，皮肤上会出现风团和剧烈瘙痒，也有部分儿童伴有恶心呕吐、腹痛和头痛。
2、摩擦性苔藓样皮疹
摩擦性苔藓样皮疹一般发生在学龄前儿童身上，没有自觉症状，这主要和受到太阳光暴晒、病毒感染、玩泥沙和冷水刺激有关。
3、痤疮
痤疮属于慢性炎症性皮肤病，是因为皮脂腺分泌过于旺盛引起的，好发于青少年身上。春天新陈代谢速度加快，体内雄性激素分泌比较旺盛，当皮肤毛孔受到堵塞时就会诱发痤疮。特别是在疫情期间，因为长时间戴口罩，导致脸部处于闷热潮湿环境，从而加重痤疮。
4、湿疹
湿疹主要发生在婴幼儿身上，好发于双脸颊、额头、颈部和头皮，严重的话可扩散到全身，患者有剧烈的瘙痒感，影响睡眠及饮食。
5、接触性皮炎
接触性皮炎是皮肤或粘膜接触外源性物质后，所表现出来的炎症性反应，皮肤出现红斑肿胀，水泡或丘疹，严重的话可导致表皮松懈或坏死。需远离致命物质，然后对症处理。
6、丘疹性荨麻疹
春天天气越来越暖和，各种蚊虫也变得异常活跃，当受到蚊虫叮咬时身体上出现疙瘩或水泡，这就是所谓的丘疹性荨麻疹，一般1~2周内就能消退，可暂时留下色素沉着。
7、唇炎
唇炎是发生在唇部的炎症性疾病，这属于过敏性质的变态反应，这主要和长期受到刺激、温度及接触化学物质有关。其主要症状是嘴唇水肿、瘙痒、起皮或糜烂。
春季预防过敏很重要，4个建议助你减少过敏困扰
第一个建议还是尽量的减少对于过敏源的接触
对于有过敏性体质的朋友，特别是对花粉，粉尘过敏情况的朋友，应当尽量避免减少对于花粉，沙尘等的接触，做好防护是一个方面，另外，在外出游玩时，可以选择雨后出行，此时空气中的花粉，沙尘等相对较少，有助于减少接触过多而引起的过敏反应。
第二个建议是要养成良好的卫生习惯
在春季容易发生过敏问题的朋友，就更要注意勤洗手，洗脸，清洗鼻腔，特别是外出归来时，经常的清洗这些可能接触到过敏源的皮肤，黏膜等部位，有助于减少接触过敏源。
第三个建议是做好饮食调理
饮食调理的意义有两个方面，一是通过均衡营养的饮食，为身体补充充足的营养，调节好身体免疫系统的平衡，从根本上减少免疫系统产生变态反应的风险。
第四个建议是加强锻炼，增强体质
保持良好的身体状态，才能够尽量的减少过敏性疾病的发生，对于容易过敏的朋友，春季的运动锻炼可以尽量选择在室内进行，并做好长期坚持，增强体质的同时，也尽量减少接触过敏源，做到安全合理的锻炼身体，增强体质。
济医院专家提醒：若您也有皮肤病的烦恼,可以点击在线咨询跟我们的皮肤病医师沟通一下病情,官方
