唇炎

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嘴唇干脱皮是因为上火喝水少真相是 [复制链接]

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天气干燥,尽管不停地喝水,嘴唇依然感觉干燥。使用润唇膏,嘴唇干裂的情况反而更严重,不仅脱皮,甚至会开裂、流血,结痂,红肿疼痛。

嘴唇干燥开裂,是因为上火吗?怎么应对?

冬季嘴唇干燥,啥原因?

老百姓说的“上火”,“上火”指的是嘴上出现水疱的现象,通常是由于学习、工作压力过大,劳累、睡眠不足导致精神紧张焦虑,进而表现出口唇周围出现水疱、口腔溃疡等症状。一般在使用治疗口腔溃疡药后,可有部分或完全缓解。

但是,通常喝水、使用润唇膏都无法缓解的嘴唇干裂,是慢性非特异性唇炎的表现。

慢性非特异性唇炎简称唇炎,它的主要表现为唇红干燥、开裂,有*白色或褐色脱屑、脱皮,可以无痛性地撕下皮屑,其下方是鲜红的“无皮”样组织。多与唇部受到各种长期、持续的刺激有关,如干燥、寒冷,尤其是舔唇及咬唇等不良习惯。

嘴唇干,怎么应对?

很多朋友喜欢舔嘴唇,但是,这样做不但不会缓解嘴唇干燥还会适得其反。

这是由于外界空气干燥,唾液带来的水分不仅会很快蒸发,还会带走唇部本来就很少的水分,造成越干越舔、越舔越干的恶性循环,严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。舔嘴唇造成的另外一个后果是引起较为常见的刺激性皮炎。

我们可以通过调整饮食和生活习惯来防治嘴唇干裂:

(1)选择简单的唇膏

现在市面上的润唇膏种类很多,有管装的、盒装的,还有不同味道、质地和功效的,价格也从几元到几百元不等。买润唇膏,选成分简单的即可。

只需含有甘油等基础滋润成分,就能对嘴唇起到保护作用。

(2)使用唇膏要得法

最好在出门前、涂口红前和睡觉前,使用含有维生素c、维生素D和维生素E油等且具有良好保湿修复功能的润唇膏。

(3)使用唇膏次数不宜过多

一般一天使用1—3次足矣;嘴唇特别干的,可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。

(4)嘴唇干了不要舔

舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润,因为唾液中含有淀粉酶,水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥。如果舌头不停地舔嘴唇,唾液中的细菌带至裂口中会引起感染,形成舔疮。

(5)忌食过辣食物

辛辣的食物会对嘴唇产生刺激,使其干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅,上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜,导致溃烂,甚至起水泡。

(6)嘴唇起皮不要撕

别用手撕脱皮,这样有可能将唇部撕伤。可先用热毛巾敷3一5分钟。然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮,再涂护唇膏。唇部总发干,最好不要涂口红。

如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈,医院就诊,尽早查清病因,对症治疗。

本文首发:禾健康

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