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唇边就容易脱皮、红肿
甚至糜烂
而这时我们都会有一个习惯性动作
那就是舔嘴唇
这样不仅起不到改善作用
反而会加剧嘴唇的干裂程度
嘴唇干裂原因天气干燥
一到秋冬季节嘴唇就特别容易干裂，这确实和季节有一定关系。嘴唇的角质层很薄，很难锁住水分，在秋冬天干燥的环境下，会加速唇部的水分蒸发，所以很容易出现缺水干燥、脱皮及干裂。
身体缺水
嘴唇是反映身体缺水的首要器官，如果喝水太少，身体缺少水分，也容易造成嘴唇干裂。
维生素缺乏
某些维生素对保持嘴唇健康状况有重要的作用，这些维生素包括维生素A、B、C、B2等等。补充足够的维生素能有效防止嘴唇干裂。
细菌真菌或病毒感染引起的唇炎
嘴唇干燥、脱屑、皲裂等是唇炎的主要表现，唇炎按发病时间可分为急性、慢性。
这样护唇要不得错误1：用舌头舔
嘴唇干燥的时候人们都有个下意识的动作就是舔嘴唇，但留在嘴唇上的唾液蒸发时会带走本来就比较紧张的水分，形成越舔越干、越干越舔的恶性循环。
而且唾液中的消化酶可能会导致唇周局部皮肤出现红斑、脱屑，干燥加重，引发或加重唇炎。
错误2：撕掉死皮
一看到这几个字就觉得一阵痛对不对！用手直接撕死皮易导致进一步损伤，出现出血和结痂。
秋冬护唇小诀窍多抹抹润唇膏
只要是含有甘油等基础滋润成分的唇膏，就能对嘴唇起到保护作用，还可以轻松隐藏嘴唇上的沟壑。不论男女，唇膏都是秋冬的必备物！
健康饮食、多喝水
多喝水、多吃蔬菜水果是给身体、嘴唇补水最直接的办法。但因为没有皮脂腺，唇部水分流失速度是脸颊部位的3倍左右——这就是为什么你的嘴唇这么容易就干了！想靠嘴唇主动锁住水分，太难了！喝水只是第一步。
避免日光和刺激性食物
很多人只知道脸部防晒很重要，却忽略了嘴唇。其实如果唇部长期受到紫外线的侵害，不仅唇色会变得深沉暗哑，还会因为干燥出现唇纹甚至嘴周细纹。
如果不能避免接触日光，可以选用带SPF值的唇膏，或者凝胶质地的唇部专用防晒。还有如烧烤之类的辛辣食物也要少吃，对嘴唇的刺激很大，会使干燥恶化，甚至导致嘴唇溃烂、起水泡。
不要舔或撕干裂的嘴皮
秋冬嘴唇本就容易缺水干裂，如果舔或撕干裂的嘴皮，唾液中所含的酶也会让干燥加剧，只会让你的嘴唇更干，严重的时候甚至引起感染或唇疱疹。
外出戴口罩
外出可带口罩，能有效地保持嘴唇的湿度，以免因缺水而干燥。
巧做凡士林唇膜
在双唇涂上一层厚厚的凡士林，依照唇部的需求，剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上，如此一来就能将滋润锁进双唇。
在敷了保鲜膜的嘴唇上，再覆盖上热毛巾，停留约10~20分钟；用手指轻轻地按摩刚热敷完的双唇，像弹钢琴般由唇中间往外的方向轻点即可。
说到涂唇膏
你知道正确的方法是什么吗？
其实竖着涂才是真正有效的用法!
虽然大多数人多会横向涂唇膏，但实际上由于嘴唇干燥出现的唇纹是竖着排列的，上下涂抹更容易把润唇膏涂到唇纹的缝隙里。并且在涂抹时不要太过用力，尽量轻柔地，在不会让嘴唇变形的力度下，像按压一般涂抹即可。这一个小小的诀窍，就可以让你的护唇变得更有效哦！
Tips
含水杨酸、苯酚以及含石油、微晶蜡、矿物油的唇膏都会越涂越干，建议不用。
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