治疗白癜风的最佳方法 http://m.39.net/pf/bdfyy/别人微微一笑很倾城，你是微微一笑很吓人。嘴唇干裂这件闹心事儿。
一到春天，风干物燥，很多人的嘴唇开始脱皮，干裂，这对于许多爱笑的人来说简直就是一种折磨，只要微微一笑，或是大声说话，嘴唇就会开裂，十分痛苦。而每当这时，很多人会不自觉的舔嘴唇，以为能润润嘴唇，结果却越舔越干，甚至连嘴唇周围皮肤都发红发硬。
还有一些人则备了唇膏，没事就拿出来涂一涂，但效果并不明显，嘴唇干是怎么回事？怎么缓解？今天我们就来说一说~
嘴唇皮肤有什么不同？
相比身体其他部分的皮肤，嘴唇的皮肤和粘膜非常薄，只有周边皮肤三分之一的厚度，因此它更加敏感。
而且，嘴唇几乎没有皮脂腺和汗孔开口，既不能分泌皮脂或水分来滋润自己，也无法形成保护膜。
所以，当天气冷或者风吹日晒，又不对嘴唇加以保护的话，就会干燥、起皮。
另外，还有一些错误的习惯会使得嘴唇干燥加剧！
3个习惯让嘴唇更干
—01.舔嘴唇—
舔嘴唇的往往会陷入“越舔越干、越干越舔”的恶性循环。因为当你舔嘴唇的时候，唾液会迅速蒸发，带走水分。
另外，唾液中的各种「消化酶」在嘴唇上遗留，会破坏嘴唇上脂质的保护膜，让嘴唇变得更加干燥。
温馨提示：
经常舔嘴唇，有可能会引发慢性唇炎，尤其是「剥脱性唇炎」，所以一定要忍住不舔嘴唇。
给大家分享一个实用技巧：当唇上起皮时，可以饭后使用温水清洗，再用热毛巾敷一两分钟，待皮肤完全软化之后，厚涂一层护唇膏，坚持几天就会有所好转。
—02.选错唇膏—
选错唇膏会加重干裂。虽然唇膏看起来都差不多，但是成分不同即使用了唇膏，还可能越来越干。
唇膏也分为不同类型，从成分上来看，像含水杨酸、苯酚等去角质成分的唇膏，虽然能去除嘴唇干皮，但也容易破坏唇部角质层，导致嘴唇的水分更难留住。
刚涂上时会觉得很舒服，但长时间频繁使用此类唇膏肯定会让嘴唇越来越干。
我们给大家总结了一下：
推荐成分：
?保湿+修护皮肤屏障选：透明质酸钠、神经酰胺、角鲨烷；
?锁水选：含有蓖麻油、霍霍巴油、凡士林；
?缓解嘴唇干裂起皮选：含有尿囊素、维生素E等保湿修护成分的唇膏。
最后还要注意，唇膏最好选择原材料简单的，尽量少色彩、少香味。
不推荐成分：
?水杨酸、苯酚等去角质成分：虽然能去除嘴唇干皮，但也容易破坏唇部角质层，导致嘴唇皮肤屏障受损水分更难留住。
?矿油、矿蜡：虽然有锁水效果，但长期频繁使用会让嘴唇周围皮肤腺体减少油脂分泌，同时降低嘴唇自身的保湿能力。
—03.涂唇膏方法不对—
很多人涂唇膏的时候习惯左右涂，其实这样并不能达到滋润效果。
因为唇纹是竖着排列的，上下涂更容易让唇膏的有效成分滋润嘴唇，从而缓解干燥。
还有些人白天没事就涂、晚上不涂，这样的做法其实也是错的。
唇膏本身会吸收水分，外界干燥时，就会从皮肤中吸取，越用越干。正确的使用方法是一天涂2~3次即可。
晚上睡觉时，是我们皮肤最易流失水分的时候；而且睡觉时，若用嘴巴呼吸，或是房间中开着空调或风扇，则会加剧嘴唇水分的流失。因此晚上睡前最好擦润唇膏。
嘴唇干也是疾病信号？
嘴唇干的最直接原因是缺水，所以加大水分的摄取量，保证唇部有足够的水分，也可缓解嘴干。
不过有些嘴干并不是因为缺水：
缺维生素B
最常见的是缺乏B族维生素。当身体缺乏维生素B时，嘴唇的皮肤黏膜血液循环变差，会出现干裂、脱皮的症状。
往往在饮食不均衡、熬夜后会损失大量维生素B，所以每天要保证足够的肉蛋奶及水果蔬菜的摄入。
干燥综合征
「干燥综合征」是一种慢性自身免疫疾病，它症状之一就是口干舌燥、嘴唇干，严重时可能会出现吃饭难以下咽、疲乏无力、心烦失眠等。
甲状腺功能亢进
此类患者的能量代谢比一般人要快，耗氧量会增加，同时产热和散热速度也会增加，因而不仅会嘴巴干，同时还会伴有怕热、出汗多、甲状腺肿大、眼睛凸出等现象，建议及时做一个甲状腺功能检查。
有甲亢家族史的、长期精神压力大的、有甲状腺结节的都是甲亢的高危人群，更要提高警惕。
糖尿病唇炎
嘴巴干是糖尿病的早期信号之一，但是因为这种症状不具有特异性，通常会被人们所忽略。
血糖升高，导致体内激素的分泌紊乱，无法正常调节体内水盐的代谢，就会引起口渴口干的现象。
另外糖尿病人群还会伴有吃得多、尿得多、体重下降、身体乏力、皮肤瘙痒、视力模糊等现象。
因而像年龄过了40、超重或肥胖、血压和血脂异常、有糖尿病家族史等因素的高危人群若出现上述不适，最好及时做个血糖检查。
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