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*瓜的功效与作用让它深受人们的喜爱,一年四季都有市场。*瓜清脆爽口,味道清香鲜美,含有丰富的维生素,营养价值也是极高的,具有除热,利水利尿,清热解毒的功效。
*瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症,同时,丰富的维生素能够为皮肤提供充足的养分,有效对抗皮肤衰老,减少皱纹的产生,并可防止唇炎、口角炎,*瓜还是很好的减肥品,希望减肥的人多吃*瓜。
*瓜是一味可以美容的瓜菜,但要注意*瓜不能和西红柿一起吃。西红柿中含大量维生素C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用;而*瓜中含有维生素C分解酶,一起吃可使其中的维生素C遭到破坏。
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