秋冬来袭，孩子们的皮肤也随之越来越干燥，尤其是脸蛋、手脚、嘴唇和小屁屁这四个部位最容易出现干裂的情况了。孩子的皮肤如此娇嫩，作为一位合格的好妈妈，应该如何护理孩子娇嫩的肌肤呢？
那么说到孩子的皮肤护理，家长首先关心的可能就是皮肤清洁、润肤的问题了。
01
寒冷季节，如何给孩子洗澡？
关于频率、温度、沐浴露的使用
很多家长担心秋冬室内温度低，给孩子洗澡怕着凉，所以会故意减少频率。其实冬天不给孩子洗澡，不但不能锻炼孩子的抵抗力，而且也不能有效地清除皮肤表面的汗液和细菌，皮肤也无法吸收水分，反倒会造成很多的皮肤问题。所以，寒冷季节也要正常给孩子洗澡。
至于洗澡的频率，要根据每家的习惯和具体情况来定，如果室温适宜，每天洗也是可以的；或者两三天洗一次也可以。
给孩子洗澡时的室温，最好在26℃以上，但水温不要超过37℃，因为水温太高的话，会刺激孩子娇嫩的皮肤，破坏他的皮脂腺，使皮肤层的血管扩张，从而加重孩子皮肤干燥和瘙痒的感觉。特别是对于有湿疹的孩子，水温可以适当地放低，只要孩子能够接受，水温在32摄氏度左右都是没有问题的。另外要注意洗澡的时间不宜太长，一般十分钟左右，而且一定不要给孩子搓澡。有的家长特别喜欢搓澡，其实搓掉的这些“泥儿”就是皮肤表面的角质层，就等于把这个皮肤的保护层祛除了，这样反倒会破坏皮肤的屏障功能，造成皮肤瘙痒，甚至过敏、湿疹的情况。
冬天我们出汗会减少，所以并不要求每次洗澡的时候都使用沐浴露。在孩子出汗比较多或者皮肤确实局部有一些污垢，又或者在头发里边、腋下、大腿根的一些地方有一些不容易清洗的汗液的时候，可以配合一些婴幼儿专用的、低敏配方的沐浴露，最好是弱酸性的。一定不要使用碱性太强的洗涤产品，这样会把皮脂膜洗掉，造成皮肤明显的干燥和瘙痒。
另外，提醒您注意的是，冬天因为室温降低，所以给孩子擦干的毛巾要提前预热，以免洗完热水澡身上血管扩张，用凉毛巾擦会让孩子感觉很不舒服。
02
寒冷季节，如何给孩子润肤？
选择合适配方、合适剂型的润肤产品
要选择婴幼儿专用的润肤产品，应该是低敏无刺激的配方，特别是患皮炎、湿疹的孩子，一定要选择不含有易致敏的香料或者防腐剂的产品，这样才能保证润肤霜在有效保护孩子皮肤的同时，不会对他造成二次的伤害。
孩子的润肤霜可以在洗脸和洗澡后使用。一般建议洗澡之后擦干水分，在3～5分钟之内就要把润肤霜抹遍全身，抹的量要足够，一定是抹完之后皮肤是滑滑的，如果抹了之后过几分钟一看皮肤又干燥起皮了，那说明抹的量少了，或者说抹的润肤霜的剂型不太合适！在秋冬季节，建议选择滋润度更好的润肤膏或者润肤霜；等到春夏季节相对来说没有那么干燥的时候，再选用润肤乳或者润肤露可能会更好一些。
有的家长会问，这一天到底涂几次呢？并没有一定之规！总之，我们的目的是让孩子的皮肤保持水润柔滑的状态就可以了，所以只要记住大原则，就知道到底应该给孩子抹多少润肤产品了。
但是有时候，尽管我们已经很小心地呵护孩子娇嫩的肌肤了，在这个季节仍然很容易出现一些皮肤问题。那么当孩子出现下面这些皮肤问题时，该如何处理呢？
01
苹果脸
导致孩子出现“苹果脸”的原因就是皮肤干燥，例如秋冬天风大、太阳光的照射都可以导致，所以我们要做的一定是润肤，应选择质地比较稠厚的润肤膏或者润肤霜，而且要厚涂。外出的时候，最好给孩子戴一个小口罩或者小围巾保护一下面部的皮肤，在紫外线比较强烈的时候也同时要做好防晒的工作，这样综合治理才能让孩子皮肤一直保持白皙水润的状态。
如果孩子的皮肤已经处于明显的发红、干燥受损的状态，一定要注意洗脸的水温不能太高，如果用洗涤产品一定要用婴幼儿专用的洁肤皂，最好是弱酸性的，以免刺激孩子的皮肤！擦拭的时候要轻轻的，用软布或者柔巾轻轻地蘸干，不要用力擦，以免损伤孩子已经受损的皮肤，造成孩子疼痛、哭闹不止。
如果孩子的皮肤已经很红、很干，甚至出现明显的裂口了，那我们可能还需要选择一些修复产品，比如雅漾活泉修复霜、理肤泉B5修复霜等，都是可以给受损的皮肤使用的，这些医学护肤品孩子使用也是很安全的！
02
舌舔皮炎、唇炎
舌舔皮炎是孩子爱舔嘴唇造成的，表现为唇周的局部炎症反应，甚至出现明显的裂口出血。
嘴唇出现这种情况的孩子，一定要备一支唇膏，特别是上幼儿园以后的孩子，让他自己学会抹唇膏。家长可以教孩子每次吃完东西要把嘴巴洗干净，洗完就把唇膏抹上，保持皮肤滋润的状态；同时一定要纠正舔唇的习惯。
有的孩子可能图省事，每次吃完东西不洗直接把唇膏抹上，这样也是不正确的，因为直接抹上唇膏之后会让口水包括食物残渣、汁水残留在唇膏里面，反倒会刺激孩子的口唇和口周的皮肤，会造成这种明显的不舒适的情况。如果是小婴儿还不会表达，这样可能一两天他就会出现嘴唇红肿脱屑唇炎的情况。所以一定要每次吃完及时用温水清洗，然后及时给孩子抹上滋润的唇膏。
如果孩子的嘴唇有明显的裂口，可以给孩子抹香油或者抹一些外用的药，比如说像金霉素眼药膏就很安全也很滋润，孩子抹上也会很舒服！这种药膏稍微被孩子吃进去一点点也不会对他的身体造成影响，所以可以放心涂抹，一定要每次吃完及时清洗及时涂，特别是这些裂口的部位要抹得很润，才能让裂口快速地愈合，并且减少复发。
03
皮肤干燥粗糙/干性湿疹
遇到这种问题，处理相对简单，只要按上面提到的给孩子正确地洗澡、正确地涂抹润肤霜就很容易解决。
如果孩子的皮肤已经明显潮红，甚至出现一块一块的上面有小疙瘩或者脱皮流水很厉害，这种情况就是湿疹了，需要及时带孩子就诊。要在医生的指导下合理地选择一些外用药。家长们要注意按照医生的处方正确用药，否则很容易让湿疹进一步加重，最后治疗起来更困难，拖的时间更长，用的药量更大，孩子也会受更多的罪。
04
手足皲裂、倒刺
爱出现手脚裂口的孩子，一般来说最开始他只是有些局部皮肤脱皮，这类孩子往往手汗脚汗比较多，会出现一些小的汗疱疹。
在汗疱疹的阶段，我们可以给孩子抹一些外用的激素，比如曲安奈德益康唑乳膏，一旦出现脱屑，还要给孩子多抹护手霜。但是真正到了皲裂的情况，可能这些药作用就不够强了，我们一般会建议把鱼石脂软膏和糠酸莫米松乳膏在手上1:1地掺匀之后，给孩子涂抹在裂口的部位。鱼石脂有很好的滋润作用，抹上也会比较舒适，孩子皮肤也不会感觉到痛！注意一定要多涂，每天洗几次手就要涂几次药，让孩子的皮肤被足够的滋润，伤口才能快速地愈合。当然这个期间最好让孩子的手脚少沾水，避免皮肤受到刺激！
05
冻疮
有的孩子一到冬天就爱生冻疮。冻疮的成因主要是在零下10摄氏度以下的环境中待的时间较长，例如孩子在室外上体育课、打雪仗、滑冰等。还有一些其他因素，例如鞋穿得过紧、袜子的袜口过紧，也会阻碍局部的血液循环。有的孩子可能身体素质比较弱，活动比较少，所以本身末梢循环就不好，经常手脚冰凉，这种孩子就比较容易发生冻疮。甚至还有一些孩子，比如说常年生病、营养不良，或者偏食，有贫血，都会造成局部的末梢循环障碍，使冻疮容易发生。另外，冻疮也受一定的家族遗传因素的影响，这种家族往往很多人末梢循环不好。
典型的冻疮局部皮肤会出现紫色斑块，可有水肿，严重的可以起疱或者有一些干燥结痂的情况，一碰孩子会疼，可能自己还会痒、会抓。如果这种冻疮没有及时发现，出现明显的肿胀发紫就是比较严重的冻疮，可以造成局部继发感染或者坏疽，甚至造成肢体的坏死！
如何预防冻疮的发生
1、对于一些末梢循环不好的孩子，要帮助他加强锻炼。大一点儿的孩子，可以带他去户外跑步运动；小一点儿的孩子，可以帮助他被动地做一些婴儿体操，或者帮助他经常搓一搓手脚、小耳朵、小脸蛋、小鼻尖来促进局部的血液循环。
2、要注意给孩子补充足够的营养，注意蛋白质的摄入，保持体内能量充足，使机体能够产热，这样才能够维持一个比较正常的代谢率，也可以避免局部的血液循环障碍！
3、冻疮易在低温、潮湿的环境下发生，所以要注意孩子的局部保暖。包括给孩子戴能遮住耳朵的小帽子或者带耳套，戴口罩保护面颊、鼻尖，戴手套，然后穿足够厚的鞋；而且要定期检查孩子的手套和鞋袜有没有被汗水浸湿的情况，或者出去打雪仗的时候有没有被雪水浸湿的情况。浸湿之后一定要及时地更换并且擦干潮湿的皮肤，能够有效的减少冻疮发生的机会！
4、鞋袜一定要松紧适宜，特别是袜口处不能太紧，否则会影响孩子腿部的血液循环，也容易增加冻疮发生的机会！
如果孩子发生了冻疮，该怎么办呢？
一旦孩子发生冻疮，要注意及时保暖，改善微循环。不要立即用热刺激，可以轻轻按摩局部的皮肤，促进局部血液循环，让皮肤逐渐复温。
两岁以下的孩子，可以涂抹喜辽妥乳膏，这个药方作用温和，有促进血液循环、保湿润肤、去疤的作用。大于两岁的孩子，还可以外用樟脑乳膏，它有扩张血管和消炎的作用。
如果冻疮局部出现水疱，且水疱直径大于5毫米的话，一定要用消毒的针头把水疱刺穿，把里边的疱液放出来，让疱壁贴在这个水疱的基底上。这样可以避免不小心蹭破之后引起大面积的疱壁剥脱，露出大面积的糜烂面，更不容易护理。刺穿水疱之后，局部要抹一些外用抗生素软膏预防感染，例如莫匹罗星软膏或者夫西地酸乳膏都是可以选择的！
对于一些能够配合的大孩子，我们可以给他进行半导体激光或者红外线的理疗，来帮助局部血液循环的恢复和炎症的消退。
总之，在秋冬季节我们要给孩子做好保湿润肤的工作，注意给孩子多抹润肤霜，而且要注意局部皮肤的保暖和护理，才能减少孩子各种皮肤问题的发生。
皮肤一直是“三分治，七分养”，很多皮肤疾病都是重在预防的！
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