点上面“蓝字
我姥姥是老慢支,每年冬天都会发作,深受其苦。后来偶然得到一个偏方,坚持服用,取得了很好的疗效。
具体方法是:在夏伏天买一只大约克重的西瓜。在顶部切开,挖去中间的瓜肉,留瓜瓤大约3厘米厚。将蜂蜜、麻油各克,鲜姜片克,红枣10粒去核,放入西瓜内。然后切正下的盖儿把瓜口盖好,放入锅中固定,往锅内加水至瓜的1/3处,炖煮1小时即可。
要趁热吃瓜内之肉,稍吃姜片,不要吃枣肉。吃完最好睡上半小时。如果能一次吃完最好,吃第二次时仍需炖热。这个方法一般一年只需吃一次即可,当年冬天即能见到效果;为了巩固次年伏天可再吃一次。小儿食用可酌情减量。注意在食疗期间要忌烟及辛辣食物。
验方二:气管炎患者练六字诀
我的一位老友,50岁就患上了慢性支气管炎,一到冬季咳喘难耐。中药、西药连续吃了两年多,也没能根治。前些天,他从沈阳回到烟台探亲,一见面竟使我大吃一惊——65岁的他面色红润、精神饱满、腰板挺直、语如洪钟、拘瘘咳喘的病态无影无踪。
问他原因,老人笑答:“这12年我天天练六字诀养生功,不仅气管炎给治好了,别的病也没得过。”说着,还当场给我演练了一遍。
嘘气法:取坐式或卧位,先默坐守神,排除杂念,然后嘘气,同时睁开双目。
呵气法:取坐式或站式,全身从上至下放松,然后双手交叉过头,举手即呵气,手回复原处时则吸气。
呼气法:取坐式或卧位,先安静片刻,同时全身放松,意守丹田,然后撮口唇而呼。
呬气法:取坐式或站式,先默坐守神,排除杂念,然后双手上擎呬气,双手回下时则吸气。
吹气法:取坐式,双手抱膝,同时屈膝,全身自上而下自然放松,排除杂念,意守丹田,自然呼吸,先静坐数分钟,然后口吹鼻吸,吸时须令气满,然后徐徐吹出令其尽。
吸气法:取卧式,先静心宁神片刻,然后吸气。
老人告诉我,以上每个动作都要先默坐守神,排除杂念,练习20~30分钟。
验方三:胡、白萝卜治慢性支气管炎
我的邻居老郭两年前患了急性支气管炎,医院,还是没有治好。后来听说白萝卜治咳嗽,胡萝卜能润肺,就开始试着吃这两种萝卜。
方法:新鲜的白萝卜和胡萝卜一起煮,放入的比例为2:1,每天连汤带萝卜早晚各吃1小碗,直至第二年春天,慢支的老毛病也没有犯过,感冒时也很少再咳嗽。
老祖宗们留下的偏方,很多简单且实用!
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