我们都很羡慕那些长得漂亮的女生，也希望自己能够变美，很多人会选择整容的方法来达到效果，就算五官很精致，但没有气质，颜值依旧会处于底端。
其实变美更多是在改变气质，平凡女孩也可以一步步变美丽。女生不改掉这8个坏习惯，会让你慢慢“变丑”，中一个都不行！到底哪些是摧毁颜值的“元凶”？让我们一起在润物细无声，不知不觉中，收获更好更美的自己吧！
一、不注意防晒
防晒是我们老生常谈的话题，但是很多女生依旧只会在夏季或是阳光充足的时候进行防晒工作，这种做法是错误的。防晒工作一年四季都不能疏忽，我们不仅要保护皮肤不被晒黑晒伤，更重要的是制住紫外线防止光老化，因为紫外线是加快皮肤衰老的元凶，很容易产生皱纹等肌肤问题。要是防晒工作没有做好，会让你慢慢变丑，就算是用再多再好的产品都是徒劳的。
二、不注重卸妆
很多女孩每天都会早起画一个精致的妆容出门，其实卸妆比化妆更为讲究，卸妆不到位，简直就是在毁容！有时候会因为太过劳累，选择马马虎虎地卸个妆，甚至会有不卸妆的情况出现，没有卸妆干净会对皮肤造成很大的影响，很容易出现毛孔堵塞，导致痘痘、闭口的形成，长期下去皮肤越来越暗沉、松弛，对肌肤完全是慢性自杀。
三、喜欢晚睡觉
熬夜已经是现代人的真实写照，熬夜不仅会使身体机能受到影响，还会使皮肤状态每况愈下，甚至让脂肪堆积导致变胖。一次熬夜会出现黑眼圈、眼袋的问题，有的还会使肌肤出现浮肿、暗沉的情况，长期这样皮肤变得干燥，毛孔变得粗大，还会产生痘痘、闭口等，极大程度上影响了我们的颜值。
四、长期侧边睡
在现在快节奏的生活中，我们不仅需要高质量的睡眠，还需要良好的睡觉习惯。很多人都喜欢长期往一个方向睡觉，这会使面部长时间受到挤压，肌肤出现松弛的现象，一侧肌肤的法令纹也会偏重，严重的话还会使面部斜歪，出现大小脸的情况，因此我们要养成平躺入睡的好习惯，不仅可以减少皱纹的产生，还不容易导致颈部不舒服或产生驼背。
五、习惯咬嘴唇
很多人会觉得咬嘴唇很性感，但是嘴唇的肌肤本身就很脆弱，经常咬嘴唇会使唇部干裂、起皮、出血，长期这样唇色与唇纹都会加深，严重时还可能引起细菌感染，造成唇炎，而且会使得下颌向前突出，影响面部的美观性，使颜值越来越低。
六、用手捧着脸
很多女生在日常生活中都会有托腮捧脸的小习惯，感觉像在卖萌显得很甜美可爱。但是这个不起眼的小习惯对脸部有很大的影响，很容易对肌肤有挤压作用，长期这样会使脸部出现皱纹，加速肌肤的衰老。而且手部在没有清洁的情况下会有很多细菌，容易对肌肤造成毛孔堵塞，出现痘痘、粉刺等肌肤问题。
七、长期坏仪态
女生的仪态尤为重要，能够从中显露出个人的涵养。很多女生都有着这一类坏习惯，驼背不仅会影响身高，还会影响美观，让人看起来很没有气质，长期这样会让脊椎疲劳、疼痛，甚至于会出现变形；长时间的低头会很容易形成双下巴，还会使颈部的皮肤出现松弛现象，导致颈纹的出现；而跷二郎腿的危害真的很严重，长期如此会造成髋关节变形，臀部与腿部就会变得很丑，整体颜值也会降低。
八、喜爱吃零食
大多女生们都很爱吃零食，但零食中的营养成分很低，添加剂却很多，长期吃零食会让皮肤变得粗糙，使身体里的脂肪堆积，很快地长胖。而且糖分含量比较多，会使原本光滑细腻的皮肤失去弹性，变得暗沉、发黄，皮肤也加快松弛老化，还会出现毛孔粗大、痘痘、粉刺等肌肤问题，太影响颜值了。
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