咽喉炎,主要是由细菌从而导致的一种疾病,可以分为急性的咽喉炎和慢性的咽喉炎这两种。预防咽炎,少吃辛辣刺激类的食物,同时也必须要戒烟戒酒。那么咽喉炎患者吃什么比较好?
1、可以用金银花,菊花,甘草,麦冬,胖大海,罗汉果来泡水饮用,可以有效的缓解咽喉炎,保持比较合适的温度以及湿度,空气新鲜,戒烟,少酒,保持自身良好的心态。
2、患慢性咽喉炎,可以试用口含生大蒜头,坚持数月之后,咽喉炎可以除根。口含生大蒜头最好是可以挑紫皮的独头大蒜。开始的时候会辣得眼泪直淌,口腔粘膜也会生痛,可以时含时吐,但是记住不可以将大蒜头光滑的外表给咬破。
3、咽喉炎在吃西瓜的时候,瓜皮千万不要丢弃。取瓜皮克,加入两大碗的水,熬至一大碗,加入少许的冰糖,冷而饮之。
治疗咽喉炎也可以取核桃10枚,去硬壳,不要去衣,分早晚两次进行服用。15天则为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等相关的功效。可以治咽喉肿痛、咳嗽等相关的疾病。
4、莴笋:莴笋之中的钾有利于促进自身的排尿,对高血压和心脏病患者也是大有裨益。此外就是,春天喜欢咳嗽的人,多吃莴笋还可以平咳。
5、苋菜:具有清热解毒,明目利咽苋菜性味甘凉,长于清利湿热,清肝解毒,凉血散瘀,对于湿热所导致的赤白痢疾以及肝火上炎所导致的目赤目痛、咽喉红肿不利等,均有一定的辅助治疗的作用。
6、菠菜:防治慢性咽炎,多吃菠菜其实也是非常不错的。菠菜之中的胡萝卜素含量大大的高于其他的蔬菜,抗坏血酸虽然说低于辣椒但是却高于西红柿,菠菜之中所含的具有止血作用的维生素K更加是叶菜之中最高的。
非常丰富的核黄素又可以预防慢性咽炎、口角溃疡、唇炎、舌炎以及皮炎的作用。
7、芹菜:芹菜,性凉,味甘辛无毒,平肝健胃,含有非常丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素C以及氨基酸等。芹菜可以兴奋中枢神经,促进身体胃液的分泌,增进自身的食欲,防治慢性咽炎并有祛痰的作用。
另外就是,咽喉炎患者忌吃干燥辛辣煎炸等相关刺激性的食物,宜吃含水分比较多又非常容易吸收的水果,蔬菜。
比如:萝卜,白菜,西红柿,冬瓜,石榴、柿子、猕猴桃、樱桃,西瓜、梨、香蕉,柚子,橘子,苹果,柠檬,山竹,杨桃,葡萄等相关的水果。
患了咽喉炎自己也千万不要过于的担心,通过正规的治疗配合食疗也是可完全进行治愈的。
中医上面认为咽喉炎其实就是上焦火盛从而导致,如果有必要的话可以配合应用抗菌消炎类的药物,注意多喝水还是非常有帮助的。
当然还有一些我们日常需要注意的相关事项:
1、适量的参加一些体育类活动:增加自身的体质与抗病的能力,减少烟酒刺激,但是不可以单纯地依靠相关的药物。
2、戒烟酒:烟酒既可以刺激咽喉而且又可以使自身机体的功能受到一定的损伤,应该坚决地戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。
3、避免用嗓过度或者是大声的喊叫,注意多休息,减少操劳,适当的锻炼自己的身体。有全身性疾病者应该积极地进行治疗,如果是鼻咽部、口腔有疾病存在更加需要及时的治疗。
4、时常饮用清凉润喉饮料和进食一些水果,比如:甘蔗、梨、荸荠、石榴等,每天早晨可以用盐水来漱口,还可以生吃萝卜或者是用萝卜来做菜吃。
5、注意保护好自己的口腔卫生,坚持早晚以及饭后刷牙,还需要纠正张口呼吸的不良习惯,避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可以用淡盐水来漱口,漱口之后不妨再喝一杯淡盐水,预防感染。