维生素B2长期缺乏,身体这3个部位最先 [复制链接]

维生素B2是维生素这个庞大家族中的一员，能够促进机体对营养物质的吸收和储存，如果缺乏，会导致贫血的发生。长期缺乏身体会出现哪些警报呢？

1、眼睛容易疲劳发干

容易出现看东西视物模糊，眼干眼涩，总是流眼泪，或者出现角膜溃疡、结膜炎等疾病。

2、皮肤长红疙瘩

缺乏维生素B2的皮肤会分泌大量油脂，油脂堵塞毛孔，引发毛囊炎；还会引起皮肤炎症，出现红斑、鳞屑、瘙痒。

3、口腔问题不断

表现为唇炎、口角炎、舌炎、初期唇黏膜水肿、色素沉着等；舌头上的舌苔斑剥不全，舌紫红。