冬天，除了冷，还有一大特色，那就是干，哪里都干。
皮肤快要裂开了，干燥得好像鱼鳞，又好似茫茫戈壁，脱衣服时就有白色的碎屑掉下来。
鼻子快要裂开了，仿佛翻滚的火山口，似乎稍不注意，鼻血就能像岩浆一样喷涌而出。
嘴唇快要裂开了，就像龟裂的土地，苦等着哪怕是一滴甘霖，忍不住让人舔一舔。
但是注意！
尤其是娃儿们，一疯玩起来别说喝水了，家都不想回，嘴唇被舔得起皮、开裂都是常事，唇周发黑，唇炎很大概率上都是舔出来的。
舔嘴唇虽然会给唇部和口角带来唾液的水分，但是水分蒸发时会带走皮肤表面的水分，使得唇部和口角更感干燥，从而形成越舔越干的恶性循环。
孩子经常舔嘴唇的原因
1.天气干燥
冬天天气干燥，嘴唇缺乏水分，更容易干裂。孩子们一玩起来很容易就忘记喝水了，多数都是舔舔嘴唇，更别说涂润唇膏了，一会儿就能吃干净。
2.多种原因引发的唇炎
嘴唇越舔越干，很大可能是患上了唇炎。这种慢性炎症可能由很多因素引起，一不小心就会中招。
比如嗖嗖的小风或超低的温度，给了嘴唇物理刺激；
比如日晒过度、营养没补够，都会刺激嘴唇。
要注意，口唇干燥起皮可能是大事儿，有些全身性疾病（比如扁平苔癣）也有这种症状。
3.缺乏维生素B2（核黄素）
缺乏维生素B2（核黄素）也会使得唇部干裂，导致孩子们不自觉舔嘴唇。
一旦出现维生素B2缺乏的情况，会影响人体的生物氧化，令代谢出现障碍，从而在口、眼、外生殖器等部位出现炎症。
4.心理原因
有些孩子因为受到环境的影响，情绪紧张时、压力大时，也会通过一些无意识的小动作来缓解情绪，比如说舔嘴唇。
5.无意识的坏习惯
孩子在婴幼儿口欲期时会不自觉地舔嘴唇，这是小宝宝的一种探索行为，长大后如果及时改正，舔嘴唇就变成了一种很难纠正的坏习惯。
经常舔嘴唇的危害
嘴唇受伤
冬天天气干燥，舔嘴唇所带来的水分很快就会被蒸发，使得唇周皮肤越来越干，嘴唇干裂、流血都是常事。
还有的孩子唇周被舔得黑黑的，越是不舒服越是舔，一个冬天都好不了。
患上唇炎（唇风）
舔嘴唇时，会加重唇部的干燥，严重者还会感染，肿胀，结血痂，患上慢性唇炎。
唇炎症状常年发作，很大情况下通过加强润肤、防晒和日常护理后仍然无法有效缓解；
经常会发生唇部干燥、脱屑、皲裂，影响进食及唇部表情等；
还有就是皮肤屏障已经完全破坏，出现较大面积的水疱、渗液、糜烂、结痂等。
损害唇部周围皮肤
舔嘴唇会陷入一个越舔越干，越干越舔的恶性循环，这样易引起刺激性皮炎，最后就在唇部造成了类似湿疹的后果。
不过这种“湿疹”不是“湿”的，而是“干”的，会使嘴角的皮肤变得粗糙起来，出现与周围皮肤不一样的颜色，严重的会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。
将细菌舔进身体
人的脸每天都暴露在大气中，嘴唇上必不可少的会沾染看不见的尘土细菌，如果总用舌头舔嘴唇，就是将这些有害物质舔进口腔，进而进入机体内部，影响身体健康。
尤其是现在，新冠病毒还未消灭，虽然口罩有防护作用，但还是需要我们谨慎对待。
舔嘴唇使得嘴唇变厚
虽然科学并没有证实舔嘴唇会使得嘴唇变厚，但很多人都说长时间吸嘴唇导致自己嘴唇变得像香肠嘴，真就验证了前段时间流行的“一张嘴毁了整张脸”
怎么纠正这个坏习惯
1
如果是因为天气干燥导致孩子经常舔嘴唇，一方面叮嘱孩子多喝水；
另一方面可以使用富含蜂蜡、乳油木果油、椰子油、甜杏仁油及其他天然滋润成分的润唇膏，或者维E软膏、甘油软膏及其他成分天然的软膏同样有效。
2
让孩子多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。
同时，减少热性食物的摄入，如热带水果，芒果、菠萝、荔枝等、煎炸、油炸、辛辣食品也要尽量少吃或者不吃。
3
唇炎爆发期需保持患处局部的清洁和滋润，多补充水分，避免经常做出夸张的唇部表情。
如果加强护理后1~2周以上，唇部炎症仍然没有明显改善，还是建议及时就医治疗。
4
汤水最养人，秋冬季节天气干燥，每天一碗去燥汤，既补充了水分，又滋养了身体，对付干燥简单又有效。
银耳汤：银耳30克，冰糖适量。取银耳30克洗净，入砂锅中加水炖熟，酌加冰糖调服，每日2次。
有滋阴润肺、止咳、降压、降脂之功。风寒咳嗽及感冒者忌服。
鸭肉汤：鸭1只，切块，按常法炖熟，调味后吃肉饮汤，每日2次。
具有清热、补阴、生津、润肤之功效。体虚寒或受凉者及腹冷痛、腹泻、腰痛者暂不宜用。
蜜酿白梨：大白梨1只，蜂蜜50克。取大白梨1只去核，放入蜂蜜50克，蒸熟食，每日2次。
适用于口唇干裂、咽干渴、手足心热、干咳、久咳、痰少。
5
如果孩子养成了舔嘴唇的坏习惯，一方面要多与孩子进行沟通，纾解孩子的紧张心情，减轻他们的压力；
另一方面要及时制止孩子舔嘴唇的行为或者用黄连等怪味的东西涂抹在孩子的嘴唇上，时间长了孩子的坏习惯自然就纠正了。
